Wajib Tahu, Kenaikan Berat Badan Ideal Ibu Hamil di Trimester Pertama
Kelebihan berat badan pada trimester pertama berisiko menimbulkan masalah kehamilan, Ma
7 Juni 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pada trimester pertama kehamilan, berat badan ibu hamil idealnya bertambah. Namun, tidak semua ibu hamil mengalami kenaikan berat badan pada trimester pertama.
Sebagian ibu hamil justru mungkin kehilangan berat badan karena kehilangan nafsu makan akibat mual dan muntah pada masa awal kehamilan.
Mengetahui berapa kenaikan berat ideal di trimester pertama dapat membantu mencegah masalah kehamilan.
Di bawah ini Popmama.com akan mengulas berapa sebaiknya jumlah kenaikan berat badan ideal pada trimester pertama kehamilan.
Kenaikan Berat Badan Ideal di Trimester Pertama
Perempuan dengan berat badan normal atau BMI sebelum kehamilan diperkirakan akan bertambah 0,5 hingga 2 kg berat pada trimester pertama. Target kenaikan berat badan ini semakin meningkat bagi mereka yang memiliki kehamilan kembar.
Namun, jika Mama mengalami kelebihan berat badan atau obesitas sebelum hamil, rekomendasi berat badan akan berubah. Dalam kasus seperti itu, alih-alih menambah berat badan, dokter akan menyarankan untuk mempertahankan berat badan sebelum hamil.
Editors' Pick
Apakah Mama Harus Khawatir Jika Berat Badan Tidak Naik di Trimester Pertama?
Umumnya setiap ibu hamil mengalami kenaikan berat badan, tapi hal itu tidak terjadi pada setiap ibu hamil. Sebagian ibu hamil mengalami penurunan berat badan karena kehilangan selera makan akibat mual-mual.
Meskipun begitu, perubahan nafsu makan pada trimester pertama adalah hal biasa dan tidak akan mempengaruhi kesehatan Mama dan janin. Namun, penting untuk memberi tahu dokter tentang perubahan berat badan dan gejala yang Mama alami.
Dengan cara ini, dokter dapat memutuskan apakah Mama membutuhkan nutrisi tambahan.
Kebanyakan ibu hamil akan mendapatkan kembali nafsu makan mereka di awal trimester kedua.
Bahkan ada yang mulai mengidam makanan, ini membuat ibu hamil makan lebih banyak daripada di trimester pertama.
Perubahan ini, bersama dengan beberapa perubahan lainnya, membuat berat badan Mama bertambah pada trimester kedua dan ketiga.