Untuk mempersiapkan dan menjalani kehamilan, Mama akan mengumpulkan banyak informasi. Baik itu dari internet, kerabat dan keluarga, hingga buku-buku bacaan tentang kehamilan.
Banyak membaca membuat Mama mampu membedakan mana mitos dan fakta, serta mendapatkan informasi terkait kehamilan. Tapi selain itu, Mama juga perlu memeriksakan kehamilan sesuai jadwal ke dokter, ya.
Lalu buku-buku apa saja yang perlu dibaca? Nah, Popmama.com sudah merangkum rekomendasi buku bacaan untuk ibu hamil pada ulasan berikut ini.
1. Anti Panik Menjalani Kehamilan
Wahyu Media
Untuk membantu calon orangtua mempersiapkan kehamilan, Tiga Generasi meluncurkan buku “Anti Panik Menjalani Kehamilan”.
Sesuai judulnya, buku “Anti Panik Menjalani Kehamilan” membahas berbagai permasalahan yang berkaitan dengan kehamilan secara lengkap dengan tujuan agar ibu-ibu hamil mendapatkan bekal pemahaman dan wawasan yang cukup mengenai kehamilan sehingga terhindar dari rasa panik.
Pembahasannya mulai dari mempersiapkan kehamilan hingga pasca-kehamilan. Tim ahli yang terlibat pun beragam, mulai dari psikolog, dokter spesialis, arsitek, hingga perencana keuangan.
Penerbit: Wahyu Media
Penulis: Tiga Generasi
Jumlah halaman: 428 halaman
Harga: Rp 235.000
2. Buku Pintar Kehamilan
Brilliant Books
Buku ini berisi informasi seputar kehamilan, sebagai saran dan petunjuk apa saja yang harus diketahui dan yang harus dilakukan oleh ibu hamil.
Materi di dalamnya berisikan tentang langkah persiapan kehamilan, tanda kehamilan, tips mencegah keguguran, kondisi kehamilan dari minggu ke minggu, anjuran dan pantangan ibu hamil.
Selain itu, Mama juga bisa mendapatkan informasi terkait gangguan dan keluhan selama hamil, pengaruh musik bagi bayi dalam kandungan, kehamilan dengan resiko tinggi, dan lain sebagainya.
Penulis: Sati
Penerbit: Brilliant Books
Jumlah halaman: 274 halaman
Harga: Rp 62.100
Editors' Pick
3. Hamil Tanpa Overthinking
Tokopedia
Sebagai orangtua, Mama selalu menjaga kehamilan dengan baik hingga waktunya si Kecil lahir. Tidak jarang, hal ini membuat Mama khawatir berlebihan, terutama dengan mitos-mitos seputar kehamilan.
Mitos disampaikan secara turun-temurun. Meski sudah ada sejak lama, Mama perlu memeriksa faktanya, apakah mitos tersebut harus diikuti atau justru harus diabaikan demi kesehatan janin dan Mama.
Nah, buku ini mengulas tentang fakta-fakta dan mitos seputar kehamilan. Misalnya, ibu hamil tidak boleh minum es karena akan mengakibatkan anak yang dikandungnya terlalu besar sehingga sulit melahirkan.
Melalui buku ini Mama akan mempelajari lebih dalam tentang berbagai mitos dan fakta seputar kehamilan dan persalinan secara lengkap.
Buku ini sangat cocok bagi para ibu hamil maupun pasangan muda yang tengah merencanakan proses kehamilan.
Benarkah jika ibu hamil cepat lapar, bayinya laki-laki? Apakah benar jika ibu hamil suka makanan asam bayinya laki-laki?
Mitos merupakan kepercayaan masyarakat yang sudah turun-temurun. Misalnya, saat istri hamil maka suaminya tidak boleh membunuh hewan atau suami tidak boleh potong rambut karena bisa mengakibatkan bayi lahir cacat.
Mitos itu belum tentu sesuai dengan fakta. Karena itu, Mama perlu mengetahui mengapa ada mitos seperti itu.
Buku ini mengajak Mama untuk melihat lebih jauh soal mitos-mitos seputar kehamilan. Jadi, Mama bisa membedakan yang mana mitos dan mana fakta yang harus diikuti.
Penulis: Essie Laksana
Penerbit: Unicorn Publishing
Jumlah halaman: 360 halaman
Harga: Rp 59.500
5. Super Lengkap Kehamilan & Persalinan
Gramedia
Kehamilan merupakan momen terindah dalam hidup seorang mama. Oleh karena itu, sudah pasti semua mama ingin kehamilan yang dijalani merupakan kehamilan yang sehat. Agar bisa menjalani kehamilan sehat selama 9 bulan, para mama perlu mempersiapkan diri.
Buku Super Lengkap Kehamilan & Persalinan ini hadir sebagai panduan lengkap dalam mempersiapkan kehamilan. Tidak hanya menyajikan hal-hal yang harus dipersiapan calon mama, tetapi juga persiapan yang harus dilakukan calon papa untuk menyambut momen bahagia tersebut.
Ketika membaca buku ini, calon orangtua disajikan beragam informasi, mulai dari masa persiapan kehamilan (prakehamilan), kehamilan, persalinan, dan pascapersalinan.
Tidak hanya itu, pembahasan pun dilengkapi dengan aneka tips seputar kehamilan, persalinan, dan bayi.
Penulis: Suwignyo Siswosuharjo dan Fitria Chakrawati
Penerbit: Penebar Plus
Harga: Rp 120.000
6. 234 Hal Tentang Kehamilan & Melahirkan
Shopee
Buku ini memuat 234 hal tentang kehamilan dan melahirkan yang wajib diketahui oleh calon mama dan papa, sebagian daripadanya adalah mitos-mitos yang selama ini sering kita dengar mengenai proses kehamilan dan kelahiran bayi.
Buku ini ditulis dengan pendekatan medis, menggunakan bahasa yang ringan dan mudah dipahami oleh siapa pun. Muatan dalam buku ini mencakup gizi yang baik bagi ibu hamil dan bayi, olahraga yang tepat, hingga hal-hal yang mungkin selama ini selalu menjadi pertanyaan di benak Mama.
Penulis: Ratna Dewi Pudiastuti
Jumlah halaman: 240 halaman
Harga: Rp 54.500
Itu rekomendasi buku bacaan untuk ibu hamil. Selain membaca buku-buku kehamilan, jangan lupa untuk memeriksakan kandungan ke dokter sesuai jadwalnya, ya, Ma! Selamat membaca!
