5 Gejala Hamil yang Menggangu tapi Merupakan Tanda Kehamilan Sehat

Jika Mama mengalami gejala-gejala ini berarti Mama memiliki kehamilan yang sehat!

15 Juli 2023

5 Gejala Hamil Menggangu tapi Merupakan Tanda Kehamilan Sehat
freepik.com/freepik
Zahra Farras Fadhillah
Zahra Farras Fadhillah

Kehamilan bukanlah suatu perjalanan yang mudah. Ada banyak sekali gejala selama masa kehamilan yang bisa membuat ibu hamil tidak nyaman. Tak sedikit juga gejala kehamilan yang bahkan bisa menganggu aktivitas ibu hamil.

Gejala kehamilan yang mengganggu ini tentunya bisa menjadi kekhawatiran bagi para ibu hamil. Mereka takut jika gejala tersebut merupakan tanda adanya masalah pada kehamilannya.

Namun, Mama perlu tahu bahwa tidak semua gejala kehamilan sebenarnya mengganggu. Bahkan, ada pula gejala mengganggu yang menjadi tanda kehamilan yang sehat.

Di bawah ini Popmama.com telah rangkum 5 gejala hamil yang mengganggu tapi merupakan tanda kehamilan sehat.

1. Payudara terasa sakit dan membesar

1. Payudara terasa sakit membesar
Pexels/cottonbro

Di awal trimester kehamilan, sebagian ibu hamil merasakan nyeri pada payudara bahkan mereka juga merasa ukuran payudaranya semakin membesar. Meskipun terasa menganggu, nyatanya hal ini merupakan tanda bahwa hormon estrogen dan progesteron mama bekerja dengan baik.

Peningkatan kedua hormon ini memang dapat membuat payudara mama terasa berat dan sakit, tetapi itu merupakan indikasi bahwa tubuh mama sedang beradaptasi secara baik dengan kehamilan.

Untuk mengatasi rasa sakit pada payudara saat hamil, Mama bisa menggunakan bra yang tidak terlalu ketat atau tidak terlalu longgar. Selain itu, jangan gunakan bra yang berkawat.

Ketika malam saat tidur, Mama juga bisa melepas bra agar dapat tidur dengan nyaman.

Editors' Pick

2. Keputihan meningkat

2. Keputihan meningkat
Pexels/Cliff Booth

Apakah Mama merasa di masa hamil ini lebih sering keputihan? Jika iya, Mama tidak sendirian. Banyak ibu hamil yang mengeluhkan peningkatan keputihan selama kehamilan.

Sering keputihan saat hamil menandakan adanya peningkatan hormon estrogen. Hal ini merupakan pertanda bagus, Ma. Hormon estrogen di masa kehamilan dapat membantu pemberian nutrisi untuk janin berkembang.

Keputihan ini memang tampaknya menganggu, tapi keputihan yang keluar ini disebut dapat membantu membersihkan vagina untuk mencegah infeksi masuk ke dalam rahim.

Untuk menghindari vagina menjadi lembab, ada baiknya untuk selalu mengganti pakaian dalam dan hindari memakai pakaian yang ketat, ya, Ma!

3. Mual di pagi hari

3. Mual pagi hari
Freepik

Para ahli percaya bahwa peningkatan hormon human chorionic gonadotropin (hCG) merupakan penyebab mual yang dirasakan oleh ibu hamil.

Mual di pagi hari atau morning sickness memang bisa sangat mengganggu, namun mual di pagi hari ini dianggap sebagai bagian dari kehamilan yang sehat.

Terdapat penelitian baru yang menunjukkan bahwa calon mama yang mengalami morning sickness cenderung tidak mengalami keguguran atau melahirkan sebelum waktunya, dan bayi yang dilahirkan memiliki risiko cacat lahir yang lebih rendah.

Untuk mengatasi mual di pagi hari, Mama bisa mengonsumsi minuman jahe atau vitamin yang mengandung kandungan vitamin B6.

4. Sering buang air kecil

4. Sering buang air kecil
Freepik/jcomp

Sering buang air kecil tentu dapat menganggu ibu hamil di masa kehamilan, Mama jadi sering keluar masuk kamar mandi dan hal itu pasti melelahkan dan dapat mengganggu aktivitas yang sedang Mama lakukan.

Meski terasa mengganggu, tapi sering buang air kecil ini merupakan tanda kehamilan yang sehat.

Hal ini disebabkan karena volume darah yang meningkat selama kehamilan menyebabkan ginjal harus bekerja lebih keras sehingga menghasilkan lebih banyak urine.

Tak hanya itu, perkembangan janin seiring waktu juga dapat menekan kandungan kemih, sehingga ibu hamil lebih sering buang air kecil.

5. Perut terasa ngilu

5. Perut terasa ngilu
Freepik/Dragana_Gordic

Perut yang terasa ngilu bisa jadi tanda adanya pergerakan janin di dalam rahim. Tendangan dan pergerakan janin ini merupakan tanda bahwa bayi berkembang dengan normal.

Janin yang aktif bergerak juga menjadi tanda bahwa ia berada dalam kondisi sehat, kebutuhan nutrisinya terpenuhi, dan jumlah oksigen di dalam rahim tercukupi.

Nah itulah 5 gejala hamil yang menggangu tapi merupakan tanda kehamilan sehat.  Jika Mama mengalami gejala-gejala ini, jangan khawatir lagi, ya, Ma! Semoga Mama bisa melewati masa-masa ini dengan baik. Semangat!

Baca juga:

Topic:

The Latest