Jauhi Stres saat Hamil dengan Warna-Warna Ini
Jauh dari moody, ini dia warna yang bisa bikin Mama tambah happy
18 November 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masa kehamilan mungkin menjadi masa yang sudah lama Mama nantikan. Namun, masa-masa indah ini juga datang bersamaan dengan perubahan hormon yang dapat membuat mama kelelahan secara fisik dan juga mental.
Perubahan hormon dalam tubuh Mama nyatanya membuat Mama pun harus siap menghadapi perubahan emosi yang datang dan pergi.
Bisa saja saat ini Mama merasa sangat bahagia tetapi di lain waktu Mama justru merasa cemas, stres, bahkan depresi.
Tapi, tenang dulu ya Ma. Semua ini bisa diminimalisir, kok! Salah satunya dengan cara menghadirkan warna-warna yang dapat memberikan energi positif pada Mama.
Dikutip dari Parentfresh.com, terapi warna atau Chromotherapy merupakan salah satu disiplin penyembuhan yang sudah dikenal sejak zaman kuno di Mesir dan Yunani.
Mereka telah mempelajari sifat warna yang dapat beraksi terhadap pikiran dan diperlukan untuk memerangi perasaan yang tidak nyaman. Berikut ini warna-warna yang telah Popmama.com rangkumkan untuk Mama.
1. Rose atau merah muda yang redakan stres dan kecemasan
Warna lembut seperti rose atau warna senada seperti merah muda dan turunannya dapat menjadi andalan Mama dalam meredakan stres dan rasa cemas.
Warna ini dipercaya menawarkan sifat santai yang khas dan mendorong Mama untuk memiliki sikap yang lembut, tenang, dan penuh kasih sayang.
Mama bisa mengaplikasikannya melalui pakaian sehari-hari, aksesoris, cat kuku, atau pun aksen-aksen dekorasi di ruang tamu atau kamar pribadi.
Selain itu, Mama juga bisa mengaplikasikannya melalui peralatan mandi seperti bath bomb atau body gel, lho.
Perpaduan warna dan juga aroma bunganya sudah pasti dapat membuat Mama lebih relaks, deh!
Editors' Pick
2. Hijau untuk redakan sakit kepala
Warna yang satu ini rasanya sudah sering dikaitkan kalau kita bicara tentang relaksasi dan ketenangan. Warna hijau identik dengan suasana alam dan secara tidak langsung membuat setiap orang yang melihatnya merasa berada dekat dengan alam.
Warna hijau bahkan dianggap sebagai warna yang dapat menciptakan harmoni dan harapan serta mampu menyeimbangkan kembali tubuh dan pikiran Mama.
Selain itu, warna hijau juga bisa menjadi obat mujarab untuk melawan demam dan sakit kepala, Ma.
Salah satu cara yang dapat mama lakukan adalah dengan memelihara tanaman atau meminta bantuan Papa untuk menciptakan lingkungan hijau sederhana di dalam atau sekitar rumah.
