Jenis Suplemen yang Mendukung Program Bayi Tabung
Bantu mama penuhi asupan nutrisi selama program bayi tabung
9 April 2025
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Membangun sebuah keluarga tentunya merupakan sebuah impian dari setiap pasangan yang sudah menikah. Tetapi, tentunya tidak semua pasangan akan langsung mendapatkan keturunan secara cepat. Terdapat beberapa pasangan yang susah mendapatkan keturunan karena mengalami gangguan kesuburan.
Oleh karena itu, pasangan-pasangan tersebut memilih untuk mengikuti program bayi tabung atau in vitro fertilization (IVF). Program ini membantu pasangan untuk memiliki anak dengan menyatukan sel telur dan sperma di luar tubuh. Dalam prosesnya, tentunya berbagai faktor mempengaruhi keberhasilan program ini, salah satunya adalah konsumsi nutrisi dan suplemen yang tepat.
Mama mungkin bingung suplemen yang tepat tepat untuk dikonsumsi. Tenang saja Ma, Popmama.com sudah merangkum jenis-jenis suplemen yang mendukung program bayi tabung.
Rekomendasi suplemen ini diberikan oleh dr. Benediktus A, MPH, SpOG(K) yang merupakan seorang dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari instansi Morula IVF Surabaya dan Mayapada Hospital Surabaya.
Folid Acid (Asam Folat) Bisa Mengurangi Risiko Cacat Saraf pada Bayi
Asam folat merupakan bentuk dari vitamin B9 yang dapat larut dalam air. Vitamin ini diketahui dapat membantu mengurangi risiko terjadinya cacat tabung saraf pada bayi dan membantu bayi untuk berkembang dengan baik.
dr. Benediktus A, MPH, SpOG(K) mengatakan bahwa asam folat dibutuhkan setidaknya 400 - 1000 mikrogram, bahkan 5000 mikrogram per harinya. Mama dapat mendapatkan nutrisi ini dari mengonsumsi bayam, brokoli kacang-kacangan (kacang polong), buah-buahan (jeruk, pepaya).
Editors' Pick
Vitamin D Baik untuk Kesuburan Bayi dan Mama
Vitamin D merupakan salah satu vitamin yang penting untuk kesuburan bayi dan Mama. Vitamin D dapat membantu meningkatkan keberhasilan siklus IVF dengan menjaga keseimbangan hormon dan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin D juga membantu tubuh dalam menyerap kalsium untuk berkontribusi pada kekuatan dan kesehatan tulang. Kekurangan vitamin D dapat menganggu keberhasilan IVF dan kerapuhan tulang pada bayi.
dr. Benediktus A, MPH, SpOG(K) menjelaskan bahwa suplemen vitamin D dibutuhkan 1.000 - 5.000 internasional unit per hari. Mama dapat memenuhi kebutuhan vitamin D dengan rutin berjemur di bawah sinar matahari atau mendapatkan nutrisi dari mengonsumsi ikan tuna dan telur.
