Apakah Minum Soda bisa Menggagalkan Kehamilan?

Tidak semudah itu, Ma

31 Mei 2024

Apakah Minum Soda bisa Menggagalkan Kehamilan
Freepik
Faela Shafa
Faela Shafa

Begitu banyak mitos mengenai kehamilan, salah satunya soda yang bisa menggagalkan kehamilan. Namun, apakah benar bisa? 

Soda adalah salah satu minuman yang memiliki efek unik saat dinikmati. Entah mulainya dari mana, namun ada beberapa mitos kuat mengenai soda dan organ reproduksi perempuan. 

Banyak yang mengatakan kalau soda bisa membantu melancarkan mens yang tertunda. Anggapan lain yang banyak dipercaya juga adalah bahwa soda bisa menggagalkan kehamilan. 

Nah, Popmama.com akan merangkumkan faktanya untuk Mama. 

1. Mitos tentang soda

1. Mitos tentang soda
Freepik/rawpixel.com

Salah satu cara yang dipercaya bisa mencegah kehamilan adalah dengan mengonsumsi minuman soda. Bahkan, soda dikatakan bisa menggagalkan pembuahan sehingga banyak orang yang mengonsumsinya di saat-saat darurat. 

Selain itu, soda juga dipercaya bisa membantu meluruhkan darah di dinding rahim sehingga bisa lebih cepat haid. Jadi, orang yang sedang terlambat haid biasanya akan minum soda dengan harapan bisa cepat luruh dan segera menstruasi. 

Editors' Pick

2. Apa soda bisa mencegah kehamilan?

2. Apa soda bisa mencegah kehamilan
Freepik/freepik

Faktanya, minuman soda memang bisa menurunkan tingkat kesuburan baik bagi perempuan maupun laki-laki. Hal ini disebabkan oleh kandungan pemanis buatan yang ada di soda yang bisa memengaruhi kesehatan seseorang. 

Salah satu penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Epidemiology menyebutkan kalau faktor makanan dan minuman yang mengandung gula bisa memberikan dampak buruk pada kesuburan. 

Namun apakah soda bisa menggagalkan kehamilan? Menurut dokter, hal ini tidak benar. Soda tidak menimbulkan dampak secara langsung dalam mencegah kehamilan. Tapi, jika mengonsumsinya secara berlebihan maka bisa memengaruhi kondisi kesuburan seseorang. 

3. Bisa menurunkan kesuburan hingga 20%

3. Bisa menurunkan kesuburan hingga 20%
Freepik/freepik

Mengonsumsi soda terlalu sering bisa menurunkan tingkat kesuburan seseorang dengan cepat. Apalagi jika sodanya terasa manis, maka itu jadi masalah gabungan. 

Minuman dengan pemanis buatan bisa menyebabkan kualitas sperma menurun. Pada perempuan, kualitas rahim pun bisa menurun jika terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman dengan pemanis buatan. 

Bahkan hasil penelitian menyebutkan kalau konsumsi minuman yang mengandung pemanis buatan bisa menyebabkan kesuburan perempuan menurun sekitar 20%.

4. Penyebab soda buruk untuk kesehatan reproduksi

4. Penyebab soda buruk kesehatan reproduksi
Freepik/bublikhaus

Salah satu soda tidak baik untuk kesehatan, apalagi saat sedang promil adalah karena kandungan gula yang tinggi. Dalam 400 ml minuman soda, terkandung lebih dari 54 ml gula. Jumlah tersebut sudah 2 kali lipat lebih banyak dari asupan yang dianjurkan dalam sehari. 

Dr Francesco Branca, Direktur Departemen Nutrisi dan Keamanan Makanan WHO menyebutkan kalau gula buatan dikonsumsi secara berlebih, maka bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan. 

Apa saja masalah kesehatan yang bisa timbul dari soda? Ini dia!

  • Menyebabkan gangguan hormon. 
  • Membuat gula darah meningkat. 
  • Asupan kalori dan nutrisi jadi tak seimbang. 

Jadi, tak perlu mengonsumsi soda untuk menggagalkan kehamilan karena tidak ada efek langsungnya. Malah, jika mengonsumsi terlalu banyak, bisa menimbulkan efek buruk dalam jangka panjang. 

Baca juga:

Topic:

The Latest