Ada begitu banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyuburkan kandungan. Selain minum obat, bisa juga mengonsumsi jamu.
Jamu telah menjadi pengobatan tradisional di banyak tempat, termasuk Indonesia. Tak hanya untuk sakit, tapi juga untuk menyokong kesehatan fisik, termasuk kesehatan organ reproduksi.
Untuk memaksimalkan kandungan agar makin subur dan siap untuk dibuahi, ada beberapa jenis jamu yang bisa rutin dikonsumsi.
Bee pollen adalah salah satu obat herbal yang sering jadi andalan. Didalamnya, terkandung asam amino, vitamin, dan bioflavonoid.
Selain baik untuk kesehatan, obat herbal ini dipercaya bisa meningkatkan kesuburan kandungan sehingga lebih cepat hamil.
Selain itu, bee pollen juga dikatakan bisa membantu meningkatkan vitalitas laki-laki sehingga sperma jadi lebih berkualitas dan sehat.
2. Royal jelly
Pexels/Pixabay
Selain bee pollen, ada juga royal jelly yang berasal dari lebah. Royal jelly mengandung asam amino, kalsium, zat besi, vitamin A, B, C, D, dan E serta protein yang baik untuk meningkatkan kesuburan.
Royal jelly juga jadi jamu atau obat herbal yang juga bisa menyokong kesehatan tubuh. Lengkap, deh!
2. Chasteberry
naturallydaily.com
Selanjutnya ada bunga dan biji chasteberry yang bisa jadi campuran jamu untuk penyubur kandungan. Obat herbal ini dikatakan bisa memberikan efek dan sinyal pada otak untuk bisa memproduksi hormon luteinizing.
Hormon ini bisa memicu proses ovulasi sehingga meningkatkan potensi pembuahan berhasil terjadi.
Jamu ini juga dikatakan bisa mengembalikan fungsi ovarium dan menjaga keseimbangan hormon secara keseluruhan.
4. Kayu manis
Freepik.com/azerbaijan_stockers
Satu lagi jamu penyubur kandungan adalah kayu manis. Obat herbal ini bisa memperbaiki siklus menstruasi agar lebih teratur. Tentu saja dengan diimbangi gaya hidup yang sehat dan seimbang, ya.
5. Propolis
Freepik
Satu lagi dari lebah yang tak kalah baik untuk kesehatan kandungan adalah propolis. Kandungan flavonoid yang ada di dalam propolis dikatakan bisa meningkatkan hormon estrogen.
Dalam sebuah penelitian di jurnal Fertility and Sterility, peluang kehamilan meningkat sampai 40% jika mengonsumsi jamu dengan kandungan propolis
Editors' Pick
6. Akar lengkuas
Pixabay/suanpa
Lengkuas adalah umbi yang biasa menjadi salah satu bumbu rempah dalam masakan Indonesia. Lengkuas juga merupakan obat herbal yang berfungsi sebagai penyubur kandungan.
Obat herbal ini bisa mencegah infeksi, mengurangi peradangan, dan memaksimalkan masa subur. Bagi laki-laki, akar lengkuas bisa meningkatkan kualitas sperma yang siap membuahi indung telur.
7. Akar maca
Shutterstock
Maca root bagus untuk tingkatkan kesuburan papa.
Akar maca adalah salah satu tanaman herbal asal Peru yang terkenal bisa meningkatkan kesuburan kandungan. Ini menjadi jamu yang bagus untuk promil.
Tanaman herbal ini mengandung vitamin B, kalium, vitamin C, protein, asam amino, dan zat besi yang baik untuk kesehatan, termasuk kesehatan kandungan.
Pada laki-laki, akar maca bisa meningkatkan vitalitas. Selain itu, jamu dengan kandungan akar maca juga bisa meningkatkan suasana hati, meningkatkan daya ingat, dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
8. Kunyit
Freepik/jigsawstocker
Kunyit merupakan salah satu obat herbal paling penting dalam sebuah jamu.
Kunyit dikatakan bisa menyuburkan kandungan, meningkatkan potensi ovulasi. Pada laki-laki, kunyit menjaga kualitas sperma, lho.
9. Habbatussauda
Pinterest.com
Nigella sativa atau habbatussauda juga ditemui hampir di banyak jamu. Obat herbal ini mengandung timokuinon yang bisa melindungi kesehatan organ tubuh dari radikal bebas.
Selain itu, jamu herbal ini juga disebut bisa membantu meningkatkan kesuburan kandungan.
10. Jahe
Freepik
Selain menghangatkan tubuh, jahe juga baik untuk jadi jamu penyubur kandungan. Dari penelitian The Medical Journal Tikrit University, ditemukan bahwa jahe bisa meningkatkan hormon testosteron sehingga jumlah sperma sehat bisa meningkat.
Pada perempuan, jahe bisa menjaga kesehatan organ intim dengan mencegah peradangan.
11. Semanggi merah
Unsplash.com/Ralph (Ravi) Kayden
Semanggi merah dikenal sebagai salah satu bahan herbal untuk jadi jamu yang bisa meningkatkan kesuburan. Selain itu, jamu dengan kandungan semanggi merah juga bisa melancarkan peredaran darah yang memiliki efek langsung pada ovarium dan rahim.
12. Akar bit
Stock Adobe/Daniel Vincek
Jamu dengan kandungan bit di dalamnya dipercaya bisa membantu menyuburkan kandungan. Antioksidan dan resveratrol yang ada didalamnya bisa mengurangi gejala infertilitas yang berkaitan dengan usia.
13. Daun raspberry merah
Unsplash.com/erol
Jamu dengan kandungan daun raspberry merah dikatakan bisa memperkuat lapisan rahim dan memperpanjang fase luteal. Dengan begitu, kesempatan hamil pun bisa lebih tinggi.
Itu dia beberapa jamu penyubur kandungan yang bisa dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kesuburan kandungan. Pastikan untuk mengecek semua kandungan yang ada di jamu dengan seksama, ya.
