5 Makanan Pemicu Kanker Serviks, Hati-Hati!
Mulai sekarang, segera batasi dan hentikan konsumsinya
14 September 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak jenis makanan yang bisa disantap, namun tidak semuanya aman. Inilah beberapa yang ternyata bisa memicu kanker serviks.
Awal mula terbentuknya sel kanker di serviks karena terjadi mutasi di DNA. Mutasi sel ini terakumulasi dan menjadi tumor. Jika ganas, bisa berubah menjadi kanker, seperti dilansir dari Mayo Clinic.
Apa penyebabnya masih belum jelas, namun gaya hidup dan faktor pendukung lainnya bisa menjadi pemicu apakah seseorang bisa terinfeksi kanker serviks, termasuk makanan.
Dirangkum Popmama.com, inilah makanan pemicu kanker serviks.
1. Junk food yang meningkatkan risiko kanker
Mereka yang rutin mengonsumsi makanan siap saji memiliki risiko kolesterol yang lebih tinggi, penyempitan pembuluh darah, dan memicu kanker, seperti yang dilansir dari CNN.
Penyebabnya bukan di MSG atau penguat rasa di makanan, namun lebih ke kalori yang terlalu tinggi. Saat kalori terlalu tinggi, maka jadi pemicu obesitas dan di situlah sel kanker bisa tumbuh.
Karena saat kegemukan, bukan hanya lemak yang bertambah namun sistem hormon juga berubah. Sedangkan hormon leptin dan lainnya bisa menjadi pemicu kanker.
Editors' Pick
2. Protein yang dibakar
Dilansir dari laman resmi Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kemenkes RI, kandungan pada protein pada ayam, ikan dan daging bisa bereaksi dengan suhu tinggi.
Jika diproses dengan cara dibakar, maka pembakaran tersebut bisa membentuk senyawa karsinogenik. Nah, senyawa ini yang bisa merusak komposisi DNA dalam gen manusia dan menjadi pemicu perkembangan sel kanker.
Untuk mengurangi pembentukan senyawa karsinogenik, kamu bisa memarinasinya dengan bumbu dan menghindari memasaknya dalam suhu tinggi dalam waktu yang lama.
3. Alkohol yang bisa memicu banyak jenis kanker
Dalam penelitian terbaru, ditemukan bahwa alkohol bisa merusak DNA sel induk yang bertanggung jawab untuk memproduksi darah baru.
Kerusakan DNA ini bisa menyebabkan kematian sel dan sekaligus memicu mekanisme perbaikan alami tubuh. Jika DNA tersebut tidak diperbaiki dengan benar, maka bisa jadi pemicu kanker.
4. Makanan yang tinggi lemak
Lemak hewani memang bisa meningkatkan rasa sebuah makanan. Sayangnya, mengonsumsi makanan yang berlemak tinggi bisa meningkatkan risiko kanker.
Perubahan sel karena konsumsi lemak ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko terbentuknya tumor. Jika diteruskan, maka tumor ini bisa memicu terbentuknya sel kanker, demikian seperti yang dikutip Forbes, .
Beberapa jenis makanan yang tinggi lemak mungkin tidak kamu sadari. Mulai dari makan gajih, steak berlemak, hingga kulit ayam pun bisa jadi pemicunya.
5. Mengonsumsi makanan yang tinggi pengawet
Saat ini, banyak makanan siap saji yang memudahkan menu harian. Mulai dari bakso siap saji, sosis, nugget, dan menu lainnya. Sayangnya, makanan ini memiliki kandungan pengawet yang cukup tinggi.
Makanan yang berpengawet tinggi bisa memicu terjadinya kanker. Menurut penelitian, setiap 10% peningkatan konsumsi makanan tinggi pengawet bisa meningkatkan risiko kanker sebanyak 12%, seperti dikutip Health.harvard.edu.
Itulah makanan pemicu kanker serviks. Untuk itu, penting sekali memilih jenis menu sehat sebagai menu sehari-hari. Penuhi kebutuhan serat, nutrisi, dan vitamin serta mineral agar imunitas tubuh terbentuk sempurna dan pemicu kanker bisa ditekan.
Baca juga:
- Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Sebabkan Kanker Payudara!
- Penting! Manfaat Pap Smear untuk Mendeteksi Kanker Serviks Sejak Dini
- 8 Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Penderita Kanker dan Jantung
