Untuk Papa Nih, 5 Makanan untuk Ereksi yang Lebih Lama
Bisa mulai dimasukkan dalam menu harian khusus Papa saat masa merancangkan program kehamilan
30 Mei 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Asupan makanan memang sedikit banyak memengaruhi kesehatan seseorang, termasuk kesehatan reproduksinya. Untuk Papa, inilah makanan yang bisa membantu ereksi lebih tahan lama.
Gaya hidup yang tidak sehat, merokok, dan kebiasaan buruk lainnya bisa jadi pemicu seorang pria mengalami ejakulasi dini dan sulit mempertahankan ereksi.
Jangan mudah menyerah, karena hal ini masih bisa diperbaiki. Dengan beberapa makanan pendukung, laki-laki bisa mendapatkan kembali vitalitasnya dengan maksimal sehingga melakukan hubungan seksual untuk merencanakan kehamilan bisa lebih terasa menyenangkan.
Disusun Popmama.com, inilah makanan yang bisa membuat pria ereksi lebih lama.
1. Seafood untuk asupan zinc
Zinc atau seng diketahui bisa meningkatkan kadar hormon testosteron yang berguna untuk pria.
Jika hormon tersebut tersedia cukup banyak di tubuh, maka gairah seksual pun akan meningkat dan ereksi bisa lebih lama.
Kamu bisa mendapatkan makanan dengan kandungan seng yang tinggi dari tiram atau kerang. Coba, deh!
Editors' Pick
2. Buah bit karena nitrat yang tinggi
Buah bit tak hanya baik untuk kesehatan, namun juga untuk stamina pria. Ini karena bit mengandung nitrat tinggi yang diubah menjadi oksida nitrat di dalam tubuh.
Hasil akhirnya, aliran darah semakin lancar dan deras dan itu berpengaruh pada kemampuan ereksi dan durasinya.
Hal ini didukung dengan penelitian tahun 2014 yang melaporkan bahwa minum satu cangkir jus bit setiap hari bisa melancarkan tekanan darah.
