Benarkah Konsumsi Daun Raspberry Merah Bisa Meningkatkan Kesuburan?

Benarkah Konsumsi Daun Raspberry Merah Bisa Meningkatkan Kesuburan?

Unsplash/kellysikkema

Daun raspberry merah diketahui dapat memberikan efek menenangkan pada otot-otot di dinding rahim. Dinding rahim yang kuat akan menurunkan kemungkinan keguguran dini. Oleh karena itu, konsumsi daun raspberry akan membantu Mama yang mengalami masalah kesuburan karena kelemahan rahim.

Hal ini juga berkaitan dengan kondisi rahim yang tidak kencang apabila Mama baru saja menjalankan operasi yang berhubungan dengan rahim. Daun raspberry merah dapat memberikan efek pengencangan sehingga mempercepat penyembuhan rahim pasca operasi.

Selain menjaga kekuatan dinding rahim, daun raspberry merah juga dapat mempertahankan kehamilan yang sehat karena dapat membantu meningkatkan kadar progesteron dalam tubuh.

Terakhir, sifat astringent pada daun raspberry merah dapat membantu menghentikan pendarahan hebat selama menstruasi. Hal ini berdampak pada peningkatan vitamin dan mineral yang juga akan meningkatkan kualitas telur dan sperma secara keseluruhan.

Jadi, daun raspberry merah dapat menjadi salah satu solusi untuk meningkatkan kesuburan, ya!

Manfaat Lain dari Daun Raspberry Merah

Unsplash/vvnepasta

Daun raspberry merah kaya akan karotenoid, asam sitrat, tanin, mineral seperti zat besi, kalsium, fosfor, kalium, dan silika, serta vitamin seperti vitamin A, B kompleks, C, dan E. 

Dengan kandungan nutrisi tersebut, daun raspberry memiliki banyak kegunaan medis seperti di bawah ini:

1. Membantu menjaga tubuh tetap dingin. Daun raspberry dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
2. Membantu meningkatkan kesehatan rahim. Dengan salah satu sifatnya yaitu antispasmodik, daun raspberry dapat membantu mengencangkan rahim dan otot panggul.
3. Menghambat pendarahan yang berlebihan. Dengan sifat hemostatik, daun raspberry dapat membantu mengecilkan atau mengontraksi jaringan tubuh bagian dalam maupun luar untuk menghambat pendarahan yang berlebihan.
4. Membantu mengobati mual. Dengan khasiat antiemetik daun ini, Mama dapat menurunkan gejala mual di pagi hari atau yang biasa disebut morning sickness.
5. Membantu merangsang persalinan. Daun ini dapat merangsang persalinan dalam beberapa hari terakhir kehamilan ataupun saat persalinan.

Selain itu, daun raspberry merah juga bisa mengatasi kram pada kaki dan bisa meningkatkan kualitas tidur, serta dapat membantu menenangkan tubuh, detoksifikasi, dan dapat digunakan untuk kulit terbakar, ruam, dan penyakit kulit lainnya.

Daun Raspberry Merah Dikonsumsi dengan Menjadikannya Ramuan Teh

Unsplash/pkripperprivate

Untuk mencapai khasiat yang sudah disebutkan di atas, Mama dapat mengonsumsi daun raspberry merah dengan menjadikannya ramuan teh. Mama dapat mendapatkan ramuan teh daun raspberry merah instan di supermarket ataupun langsung mendapatkan daunnya dan merebusnya.

Teh ini lebih baik dikonsumsi sebelum menstruasi. Mama juga dapat mengonsumsinya dalam keadaan dingin maupun panas. Minumlah tiga kali sehari untuk meningkatkan kesuburan dengan lebih maksimal.

Namun, apabila Mama sudah mengandung, asupannya harus dikurangi menjadi sekitar dua cangkir atau kurang selama dua trimester awal. Asupan kemudian dapat ditingkatkan lagi menjadi tiga cangkir pada trimester terakhir.

Teh ini akan bekerja dengan sangat baik untuk membantu mempersiapkan tubuh untuk persalinan serta saat persalinan.

Cara Membuat Teh Daun Raspberry yang Alami

Unsplash.com/carlijeen

Jika Mama mengingin teh daun raspberry secara alami, Mama dapat mengikuti langkah-langkah di bawah ini:

1. Ambil sekitar 10 lembar daun raspberry merah, 2-4 daun mint segar, dan 2-4 daun alfalfa.
2. Masukkan ke dalam panci yang berisi air mendidih.
3. Saring teh dan tuangkan ekstraknya.
4. Mama bisa menambahkan madu apabila Mama ingin menyajikan teh dengan rasa yang manis.

Itu penjelasan soal daun raspberry merah bisa meningkatkan kesuburan. Meski bermanfaat, hindari mengonsumsinya secara berlebihan. Dan pastikan kamu telah berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, ya!

Baca juga:

• 5 Manfaat Teh Peppermint untuk Kesehatan Mama Pasca Persalinan
• Bolehkah Minum Teh Jahe saat Hamil?
• Enak dan Mudah Dibuat, tetapi Bolehkah Ibu Menyusui Minum Teh Hijau?