Manfaat Susu Full Cream untuk Kesuburan
Susu full cream merupakan susu dengan kandungan lemak utuh
24 Maret 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Susu full cream atau disebut juga whole milk adalah susu yang utuh, dengan kandungan lemak yang dipertahankan selama pemrosesan.
Dibandingkan jenis susu lainnya, susu ini memiliki rasa yang lebih gurih dan tekstur yang lebih kental dan legit.
Minum susu full cream memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti mengoptimalkan fungsi otak dan memperbaiki siklus tidur.
Namun, ternyata tak hanya itu, lho. Beberapa penelitian mulai membahas keterkaitan antara minum susu full cream dan kesbuburan.
Di bawah ini Popmama.com membahas seputar manfaat susu full cream untuk kesuburan.
Masalah Infertilitas pada Perempuan
Menurut Dr. Jamil Abdur-Rahman, seorang Obgyn, sekitar 40 persen kasus infertilitas disebabkan oleh siklus ovulasi yang tak normal. Misalnya, siklus ovulasi yang terhenti, maupun terjadi terlalu sering.
Melansir dari APA (American Pregnancy Association), masalah pada ovulasi disebut juga anovulatory cycles, di mana sel telur gagal diproduksi ketika sudah saatnya ovulasi.
Perempuan yang mengalami kondisi ini umumnya juga tak memiliki cukup hormon progesteron yang terlibat dalam proses terjadinya kehamilan.
Artinya, jika tak ada sel telur yang dihasilkan, ditambah dengan tidak terbentuknya hormon progesteron yang membantu kehamilan, maka peluang terjadinya kehamilan pun semakin kecil.
Editors' Pick
Manfaat Susu Full Cream bagi Kesuburan Perempuan
Dalam mengatasi anovulatory cycles, Dr. Jamil menekankan bahwa minum susu full cream bisa membantu meningkatkan kesuburan.
Pernyataan ini sejalan dengan hasil studi yang dimuat dalam APA (American Pregnancy Association), yakni perempuan yang minum 3-4 gelas susu full cream perharinya menurunkan 70% risiko tidak subur.
Ada sejumlah kandungan penting dalam susu full cream yang dapat bermanfaat bagi kesuburan seperti berikut: