Makanan yang Bisa Meningkatkan Peluang Hamil Bayi Perempuan

1. Olahan susu, makanan dengan tinggi kalsium

Freepik.com/azerbaijan_stockers

Makanan dengan tinggi kalsium dan asam laktat dapat meningkatkan peluang hamil anak perempuan.

Mengonsumsi susu dapat meningkatkan kadar hormon pertumbuhan insulin (I.G.F) dalam darah, sehingga meningkatkan ovulasi dalam tubuh bumil.

Susu dan olahannya kaya akan kalsium dan memiliki pH sekitar 6,5. Kandungan asam laktat pada susu juga membantu membuat daerah vagina lebih asam, hal ini dapat menguntungkan sperma yang terdapat kromosom X. Diusahakan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 750 ml per hari

2. Jenis kacang-kacangan, makanan dengan tinggi magnesium

2. Jenis kacang-kacangan, makanan tinggi magnesium

Pexels.com/R Khalil

Dengan mengonsumsi makanan tinggi magnesium dapat meningkatkan peluang untuk hamil anak perempuan, lho. Jadi kacang-kacangan bisa menjadi salah satu pilihan makanan karena mengandung magnesium yang tinggi.

Kandungan magnesium dalam kacang dapat mematangkan sel telur dan tubuh ibu menjadi lebih ramah untuk menerima sperma pembawa kromosom X perempuan. Kandungan asam oleat dan asam palmitoleate dalam kacang membuat vagina menjadi lebih asam, sehingga sperma jadi cepat mati. Namun, harus mengonsumsi kacang-kacangan dalam batas wajar agar tidak memicu obesitas karena memiliki kalori tinggi.

Editors' Pick

3. Sayuran hijau, kaya mineral dan vitamin

Pexels.com/Cats Coming

Mengonsumsi sayuran hijau dapat mendukung kehamilan anak perempuan. Terutama sayuran hijau seperti bayam, dan brokoli yang kaya dengan mineral dan vitamin.

Dengan mengonsumsi sayuran hijau dan meningkatkan kadar mineral dalam darah dapat memengaruhi kesuburan sel telur, sehinga kromosom lelaki maupun perempuan lebih mudah untuk diterima.

4. Makanan mengandung protein dan omega 3, salah satunya ikan salmon

4. Makanan mengandung protein omega 3, salah satu ikan salmon

Pexels.com/Christina Voinova

Untuk meningkatkan peluang hamil perempuan, bisa dengan mengonsumsi ikan salmon lho!

Ikan salmon memiliki banyak manfaat dan sumber nutrisi antara lain, sumber protein, omega 3, vitamin D, dan asam lemak.

Kandungan dalam salmon membuat vagina menjadi lebih asam, sehingga menguntungkan bagi sperma dengan kromosom X bertahan hidup lebih lama.

5. Hindari makanan tinggi garam

Pexels.com/Artem Beliaikin

Untuk meningkatkan kesempatan hamil anak perempuan, harus menghindari makanan dengan tinggi garam, karena dengan mengonsumsi makanan tinggi garam meningkatkan kehamilan anak laki-laki.

Di sisi lain dengan menghindari atau membatasi garam dapat meningkatkan peluang kehamilan dan menjadi lebih sehat.

6. Konsumsi makanan yang mengandung asam

Pexels.com/Nadi Lindsay

Makanan rasa asam seperti jeruk, apel, dan buah-buahan tinggi vitamin C, ternyata masuk ke dalam makanan yang meningkatkan peluang hamil anak perempuan, lho.

Cairan vagina yang keluar sebelum ovulasi cenderung lebih asam sehingga sperma kromosom Y akan lebih cepat mati. Sedangkan sperma kromosom X bisa bertahan lebih lama di lingkungan asam.

7. Buah tin

Pexels.com/Pixabay

Buah tin termasuk kedalam salah satu makanan yang meningkatkan peluang hamil perempuan. Rasa manis dalam buah ini membuah kadungan pH lebih asam. Buah Tin juga memiliki khasiat seperti kandungan serat dan mineral yang tinggi.

Itulah 7 makanan yang bisa meningkatkan peluang hamil anak perempuan. Semoga membantu!

Baca juga: