Setiap perempuan yang bisa bereproduksi, normalnya akan mengalami haid. Setiap bulan sekali, ini menjadi tamu bulanan yang tidak bisa kita tolak ya, Ma.
Ada kalanya perempuan mengalami hal yang nggak nyaman karena siklus haid tidak teratur. Hal ini tentunya berpengaruh pada masa subur Mama. Jika ada hal yang tidak wajar, sebaiknya Mama segera berkonsultasi dengan dokter ya. Seperti apa ya, siklus yang tidak lancar.
Berikut ini Popmama.com telah merangkum gejalanya.
Gejala Siklus Haid Tidak Teratur
Hal pertama yang sering mempengaruhi siklus haid jadi bervariasi jumlah harinya dimana kamu mengalami gejala-gejala berikut ini:
1. Merasa tidak nyaman pada kandung kemih atau rektum
Freepik
Terasa tidak nyaman dan bagi sebagian perempuan mengalami keluhan seperti ingin pipis terus.
2. Pertumbuhan rambut yang berlebihan dan penambahan berat badan yang cepat
asedeygo.com
Pertumbuhan rambut atau bulu yang berlebihan serta penambahan berat badan yang cepat ini dikarenakan pengaruh hormonal.
3. Mual dan diare
Pixabay
Ini juga sering ada kaitannya dengan perubahan kadar hormon perempuan.
Editors' Pick
4. Meningkatnya rasa ingin buang air besar dan buang air kecil
lasdietassaludables.com
Ingin buang air kecil ini menjadi keluhan yang umum dan terjadi secara alami.
5. Kram di bagian belakang dan merasa kaku
lasdietassaludables.com
Meski kamu tidak banyak bergerak atau tidak baru selesai olahraga berat, kamu bisa merasakan bagian belakang kram dan kaku.
6. Gampang sakit kepala
fanpop.com
Meski tidak terjadi setiap hari, tapi perempuan dengan siklus haid berantakan cenderung mudah sakit kepala.
7. Perubahan suasana hati tiba-tiba dan mudah tersinggung
realafricanweddings.com
Ini adalah perasaan sensitif yang bertambah efek perubahan hormonal. Untuk yang satu ini, kamu sebaiknya komunikasi dengan pasangan ya. Supaya menghindari salah paham. Mintalah ia untuk lebih mengerti kamu saat siklus haid tidak teratur dan kamu jadi lebih sensitif.
8. Sakit perut bagian bawah
irishmirror.ie
Sakit perut di bagian bawah rasanya hampir mirip dengan kram tapi dengan beban tekanan yang lebih ringan. Meski begitu ini cukup membuat kamu merasa nggak nyaman karena bisa terasa lama.
9. Gumpalan darah keluar dari kemaluan saat haid, sering mengejutkan saat kamu buang air kecil
babyverden.no
Kadang ada gumpalan darah yang ukurannya tidak biasa. Seperti gumpalan yang agak besar dan rasanya nyeri di bagian perut.
10. Pola tidur terganggu
irishmirror.ie
Sekalipun istirahat kamu terganggu, jangan sampai kamu jadi kurang sehat. Kamu bisa mengganti waktu istirahat sesuai dengan jadwal kegiatan kamu.
Itulah beberapa gejala siklus haid tidak teratur. Agar waktu masa subur kamu tidak ikut berantakan, sebaiknya kamu segera konsultasi dengan ahli dan cobalah mengatasi penyebabnya.
