Kondisi normal bagi perempuan dewasa untuk memiliki siklus haid yang berkisar antara 24 hingga 38 hari, dan untuk remaja perempuan memiliki siklus yang berlangsung selama 38 hari atau lebih lama. Tetapi hormon setiap perempuan berbeda, dan siklus haid setiap orang dapat bervariasi dari bulan ke bulan.
Selama beberapa bulan, siklus kamu dapat berlangsung lebih lama atau lebih sebentar dari bulan sebelumnya, atau mungkin mulai lebih awal atau lebih lambat daripada bulan sebelumnya.
Terkadang, kamu bahkan dapat merasakan dua kali haid dalam satu bulan.
Jika siklus kamu berada di ujung spektrum yang lebih pendek, maka kamu dapat memiliki periode di awal dan akhir bulan dan tidak perlu khawatir akan hal ini.
Tetapi kalau kamu mengalami pendarahan di luar siklus menstruasi normal dan kemudian kamu mengalami haid kedua, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mengetahui apakah perdarahan berupa bercak atau menstruasi.
1. Perbedaan pendarahan menstruasi dan bercak darah
Unsplash/Ian Keefe
Jika kamu mengalami pendarahan menstruasi, ini juga dikenal sebagai masa menstruasi/haid/periode bagi kamu. Kamu perlu memakai pembalut atau tampon untuk mengurus masa haid dengan baik. Darahnya juga akan berwarna merah cerah.
Jika kamu hanya mengeluarkan bercak darah, maka kamu tidak akan melihat banyak darah yang keluar. Hanya sedikit darah yang mengisi pembalut atau tampon yang kamu pakai. Darah bercak biasanya berwarna merah gelap atau coklat.
Setelah mengalami perdarahan menstruasi atau bercak, barulah kamu dapat mulai mengeksplorasi apa yang mungkin menyebabkan peningkatan pendarahan pada siklus yang kamu alami.
2. Penyebab siklus haid jadi lebih cepat
Unsplash/Dmitry Schemelev
Siklus haid meningkat dapat disebabkan oleh siklus menstruasi yang lebih pendek atau oleh masalah kesehatan yang menyebabkan pendarahan keluar dari vagina.
Penyebab siklus haid yang lebih pendek
Jika siklus haid kamu tiba-tiba menjadi lebih cepat karena jaraknya jadi lebih pendek, itu mungkin disebabkan oleh hal-hal berikut:
Anovulasi (kekurangan ovulasi)
hipertiroidisme
hipotiroidisme
menopause
masa pubertas
fibroid uterus atau kista
gaya hidup termasuk perubahan pola makan
penurunan berat badan ekstrim atau keuntungan
penyakit tertentu.
Editors' Pick
3. Siklus haid pendek menyebabkan pendarahan ekstra
Unsplash/Yuris Alhumaydy
Jika kamu biasanya memiliki siklus teratur, perubahan dalam siklus seperti tiba-tiba medua kali haid dalam sebulan, ini bisa menunjukkan kondisi medis.
Beberapa kondisi kesehatan menyebabkan perdarahan yang dapat disalahartikan selama satu periode:
Kehamilan dapat menyebabkan bercak. Bercak selama kehamilan bisa normal, tetapi kamu harus memberi tahu dokter tentang pendarahan apa pun selama kehamilan.
Infeksi menular seksual dapat menyebabkan keluarnya cairan dan perdarahan.
Keguguran dapat menyebabkan pendarahan hebat. Jika kamu mencurigai kamu memasuki fase kehamilan dan mulai mengalami pendarahan yang sama dengan suatu periode, hubungi dokter kamu.
Jika kamu memiliki riwayat keluarga fibroid, kista, atau menopause dini, kamu berisiko tinggi mengalami dua kali menstrusi dalam sebulan.
Kamu harus membuat janji dengan dokter jika kamu mengalami kondisi berikut ini:
Mengalami rasa sakit di perut bawah yang tidak hilang meski sudah keluar darah selama beberapa hari
memiliki masa periode yang berat
tempat atau berdarah di antara periode, yang sering keliru selama dua periode dalam sebulan
merasakan sakit yang tidak tertahan saat berhubungan seks dengan pasangan
merasakan lebih banyak kram menstruasi daripada kondisi normal
Mengalami memar pada permukaan kulit di bagian tubuh tertentu selama sedang menstruasi.
Hal yang paling tidak menyenangkan adalah ketika siklus haid terjadi 2 kali dalam sebulan ikut memengaruhi hormon dan ikut membawa pengaruh ke mood kamu. Kamu jadi sering merasakan mood swing.
5. Komplikasi yang mungkin kamu alami
Unsplash/Wang Xi
Salah satu efek kesehatan dari pendarahan yang lebih sering adalah anemia, yang terjadi karena kurangnya zat besi dalam darah kamu.
Dokter dapat memeriksa kadar zat besi dalam tubuh kamu ketika mereka melakukan tes lain untuk menentukan penyebab perdarahan abnormal yang kamu alami.
Gejala-gejala anemia dapat meliputi:
Kelelahan
sakit kepala
kelemahan
pusing
sesak napas
detak jantung tak teratur.
6. Pengobatan bila terjadi gangguan medis
Unsplash/Rawpixel
Pengobatan untuk kamu akan tergantung pada penyebab pendarahan yang kamu alami. Menurut catatan kamu, apa penyebab yang sering terjadi?
Jika kamu secara alami memiliki siklus haid yang lebih pendek atau jika kamu baru mulai menstruasi, kamu tidak perlu perawatan.
Jika anemia dirasa mengkhawatirkan dan mengganggu aktivitas, dokter bisa merekomendasikan suplemen zat besi yang sesuai untuk kamu.
Satu kemungkinan pengobatan untuk periode yang terlalu sering terjadi adalah pengendalian kelahiran hormonal. Jenis pengendalian kelahiran ini dapat membantu mengatur menstruasi kamu dan membantu menyelesaikan masalah anemia yang disebabkan oleh pendarahan hebat.
Itulah penjelasan penyebab hingga pengobatan jika kamu mengalami siklus haid dua kali dalam sebulan yang mungkin jadi indikasi kondisi kesehatan tubuh kamu. Perhatikan kesehatan organ dalam kamu terutama yang berkaitan dengan alat reproduksi perempuan.
