Dampak Konsumsi Banyak Micin saat Program Hamil, Jadi Malas Bercinta?
Untuk Mama dan Papa yang sedang promil, sebaiknya pilih penyedap alami!
6 Januari 2025
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak makanan Indonesia mengandung penyedap rasa atau micin. Untuk mama dan papa yang gemar mengonsumsi camilan gurih mengandung micin ternyata bisa berpengaruh ke hasrat seks, lho!
Tentunya ini akan menjadi tantangan dan masalah apalagi jika sedang promil (program hamil). Micin atau monosodium glutamate (MSG) adalah salah satu penyedap rasa yang digunakan pada makanan untuk menambah cita rasa.
Micin biasanya digunakan untuk makanan ringan bahkan makanan yang dijual gerobakan. Makanan yang ditambahkan micin biasanya memiliki cita rasa yang nikmat dan khas saat dikonsumsi.
Sayangnya, jika mengonsumsi micin secara berlebihan dapat memberikan dampak bagi kesehatan seperti yang disebutkan di atas.
BerikutPopmama.com rangkum dampak konsumsi banyak micin pada program hamil.
1. Konsumsi micin dan berkurangnya hasrat seks bukan hubungan langsung
Konsumsi micin dengan takaran 0,5-1,7 gram per hari umumnya tidak menimbulkan efek samping. Namun jika berlebihan, dari beberapa penelitian menunjukan bahwa beragam dampak micin yang bisa muncul akibat konsumsi yang berlebihan.
Hubungannya antara hasrat seks dan konsumsi micin masih diteliti lebih lanjut. Belum ada hubungan langsung banyaknya mengonsumsi micin dengan hasrat seseorang berhubungan intim.
Salah satu efek mengonsumsi micin berlebihan adalah chinese restaurant syndrome. Pada beberapa orang sindrom ini bisa dialami ketika mengonsumsi 3 gram micin per hari. Gejala dari sindrom ini beragam mulai dari sakit kepala, kesemutan, jantung berdebar, nyeri dada, mual, tubuh terasa letih, dan rasa kantuk yang berlebihan.
Gejala yang muncul pun bisa bersifat ringan hingga berat, tetapi yang sensitif terhadap micin atau MSG berisiko mengalami gejala yang lebih parah saat terkena chinese restaurant syndrome. Tentunya, kebugaran fisik yang tidak optimal akan memengaruhi performa dan keinginan berhubungan intim.
Editors' Pick
2. Micin berlebih bisa sebabkan obesitas, pengaruh ke promil
Penelitian lain yang dilakukan pada berbagai jenis hewan baru lahir menunjukkan pengaruh MSG dengan kenaikan berat badan. Konsumsi MSG dengan dosis tinggi dapat menyebabkan lesi pada struktur saraf dan retina.
Penelitian terhadap hewan-hewan itu menunjukkan saat beranjak dewasa, dampak lain menunjukkan adanya gangguan neuroendokrin, pertumbuhan yang terhambat, berat badan berlebihan (obesitas), hingga menyebabkan masalah infertilitas.
Meski hingga saat ini belum ada bukti klinis yang ditunjukkan oleh manusia bahwa MSG dapat menganggu kesuburan, namun di sisi lain kinerja pankreas terangsang untuk memproduksi insulin secara berlebihan saat mengonsumsi penyedap rasa ini. Kondisi tersebut dapat menyebabkan hormon tidak seimbang.
Hormon tak seimbang bisa menyebabkan berbagai keluhan, termasuk rasa lapar kapan saja yang berpengaruh ke kenaikan berat badan. Akibatnya lama-lama fungsi tubuh akan terganggu. Ini dapat memengaruhi proses ovulasi, produksi sperma, dan kualitas sel telur. Meski penelitian ini perlu ada pengembangan lebih lanjut.
