Promil Lagi, Ini Waktu yang Tepat Berhubungan Seks setelah Melahirkan
Ada tips agar berhubungan seks tetap nyaman untuk promil lagi setelah melahirkan!
4 Maret 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Beberapa minggu setelah melahirkan menjadi waktu yang paling menantang bagi pasangan yang baru memiliki anak. Banyak penyesuaian yang terjadi mulai dari pola tidur hingga kebiasaan baru yang tercipta.
Seks mungkin bukan lagi prioritas dalam waktu-waktu tersebut atau bahkan hingga berbulan-bulan setelah melahirkan. Hal itu tidak apa-apa ya, Ma. Sebab, apapun metode melahirkan yang dilalui butuh proses untuk penyembuhan diri sampai siap berhubungan seks dengan pasangan.
Belum lagi, setelah memiliki bayi energi kita akan difokuskan untuk mengurusnya. Sehingga menjaga suasana hati tetap baik saja kadang sudah cukup melelahkan.
Namun, jika Mama dan Papa sudah ingin kembali melakukan hubungan intim setelah melahirkan harap perhatikan beberapa hal. Terutama jika Mama dan Papa ingin kembali memiliki anak dengan retang umur yang tidak terlalu jauh alias program hamil (promil) lagi.
Mengutip dari What to Expect, berikut Popmama.com rangkum informasi selengkapnya.
Editors' Pick
1. Waktu yang tepat berhubungan seks setelah melahirkan secara normal
American College of Obstetricians and Gynecologists memang tidak menyebutkan waktu khusus bagi pasangan bisa mulai berhubungan seks setelah melahirkan. Namun, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan.
Pertama, sudah mendapatkan izin dari dokter yang menangani Mama melahirkan. Sebab, kemungkinan besar ada janji temu untuk mengontrol kondisi hingga enam minggu setelah melahirkan.
Jika melahirkan normal, vagina masih dalam proses penyembuhan karena peregangan dan sebagainya. Bagi ibu melahirkan normal dengan episiotomi, melakukan hubungan seks dibawah 4 minggu bisa menyebabkan infeksi vagina lho.
Beberapa pakar menyebut, suami-istri bisa kembali melakukan hubungan seksual setelah 4-6 minggu pasca melahirkan. Namun, sebaiknya keputusan itu tetap dalam pengawasan dokter yang menangani persalinan Mama ya.
2. Waktu yang tepat berhubungan seks setelah operasi caesar
Tak berbeda jauh, bagi Mama yang melahirkan melalui operasi caesar juga direkomendasikan tidak langsung berhubungan seks setelah melahirkan. Sebab, luka sayatan pada perut juga butuh penyembuhan beberapa waktu.
Sebaiknya tidak berhubungan seksual hingga 6 minggu setelah melahirkan. Jadi pastikan untuk meminta saran dan persetujuan dokter mengenai hal ini. Intinya, selama dokter memberi Mama 'lampu hijau' maka berhubungan seksual setelah melahirkan bisa dilakukan.
