Zuriat merupakan jenis buah yang banyak direkomendasikan untuk pasangan yang ingin segera hamil.
Buah yang berasal dari Afrika Utara ini dikenal memiliki beragam manfaat. Salah satunya zuriat mengandung antioksidan tinggi, yang bantu menangkal radikal bebas di dalam tubuh serta meningkatkan kesuburan.
Tak hanya perempuan, buah ini juga banyak direkomendasikan untuk laki-laki, lho. Kira-kira apa saja manfaat buah zuriat untuk laki-laki yang sedang promil? Berikut Popmama.com rangkum informasi selengkapnya untuk kamu!
1. Bisa meningkatkan kesehatan sperma
Freepik.com/freepik
Zuriat atau dikenal juga dengan buah doum awalnya banyak digunakan oleh masyarakat Mesir sebagai campuran dalam minuman tradisional.
Buah berwarna cokelat ini baik untuk meningkatkan kesuburan laki-laki. Ini karena, di dalamnya mengandung sejumlah nutrisi, seperti vitamin C dan antioksidan.
Antioksidan bisa meningkatkan kesehatan serta motilitas sperma. Sehingga nantinya sperma memiliki kemampuan gerak yang optimal dan bisa membuahi sel telur dengan baik.
2. Meningkatkan kesuburan laki-laki
freepik/freepik
Sebuah studi di Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology menyebut jika buah zuriat yang memiliki rasa manis seperti roti jahe ini, bisa mendukung program hamil yang sedang dijalani oleh kaum laki-laki.
Ini karena, buah zuriat memiliki efek bioaktif yang bisa meningkatkan kesuburan kaum laki-laki. Dengan begitu, organ reproduksi kamu juga akan bekerja dengan optimal. Sehingga nantinya peluang kehamilan bisa meningkat!
Editors' Pick
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Freepik/halayalex
Buah yang memiliki nama latin Hyphaene Thebaica ini juga memiliki manfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya buah zuriat mengandung protein berkualitas tinggi, seperti protein kasar lisin dan sistein.
Seperti diketahui, protein sangat dibutuhkan tubuh untuk imunitas. Saat imunitas tubuh dalam kondisi baik, maka kesehatan tubuh secara keseluruhan juga bisa dikatakan baik, ini termasuk juga sistem reproduksi kamu.
4. Menurunkan risiko kanker
Freepik
Menurut African Journal of Pure and Applied Chemistry, ekstrak buah zuriat mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Di mana ini dikaitkan dengan penurunan risiko kanker pada tubuh.
Jika kamu mengonsumsinya secara rutin, maka risiko kanker akan berkurang. Ini tentunya bisa membantu kamu dalam mempersiapkan tubuh yang sehat, sebelum merencanakan kehamilan.
5. Menjaga mood tetap stabil
Freepil/8photo
Tak jarang saat mencoba program hamil dan belum berhasil, hal ini bisa membuat suasana hati menjadi tidak karuan. Bahkan terkadang, stres saat promil justru bisa memicu timbulnya kecemasan dan depresi.
Nah, buah zuriat mampu mengatasi hal tersebut. Kandungan vitamin B kompleks dalam buah zuriat dipercaya bisa memulihkan energi dan memperbaiki mood yang berantakan.
Dengan mengonsumsinya, diharapkan kamu jadi lebih tenang dan terus bersemangat dalam menjalani promil bersama pasangan.
6. Bantu mengatasi inflamasi
Pexels/KarolinaGrabowska
Perlu kamu ketahui bahwa, inflamasi yang terjadi dalam tubuh bisa memengaruhi kesehatan dan kesuburan. Inflamasi atau peradangan adalah sebuah respon kekebalan tubuh terhadap munculnya cedera atau infeksi.
Nah, supaya program hamil bisa berhasil, tentu kamu harus mengatasi inflamasi yang terjadi dalam tubuh, salah satunya bisa dengan mengonsumsi buah zuriat.
Sebab di dalamnya mengandung senyawa flavonoid khususnya quercetin, yang bisa menghambat sekaligus meredakan inflamasi dalam tubuh.
7. Menyehatkan jantung
Freepik/pressfoto
Kandungan senyawa saponin dalam buah zuriat bisa bantu menjaga kesehatan jantung. Seperti diketahui, jantung merupakan organ dalam yang cukup krusial bagi manusia. Karena alasan itulah, kesehatan jantung harus selalu dijaga.
Dengan jantung yang sehat, nantinya aliran darah serta oksigen dari dan ke seluruh tubuh, termasuk organ reproduksi juga akan berjalan optimal. Kesehatan organ reproduksi tentu jadi kunci utama, jika kamu dan pasangan ingin segera memiliki momongan.
Itulah 7 manfaat buah zuriat untuk laki-laki yang sedang promil. Mulai sekarang, jangan ragu untuk mencoba buah zuriat ya!
