3 Pilihan Alat KB yang Tidak Bikin Gemuk, Mana yang Kamu Pilih?
Tidak semua alat KB memengaruhi berat badan, masih ada kok alat KB yang nggak bikin gemuk
18 Maret 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kontrasepsi atau yang akrab disebut alat KB sudah terbukti efektif untuk mencegah kehamilan dan mengatur jarak kelahiran. Perencanaan kehamilan yang baik dapat meningkatkan kualitas hidup keluarga. Saat ini pun sudah tersedia banyak jenis alat KB yang dapat kamu pilih sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan.
Sayangnya, masih banyak pasangan yang enggan menggunakan alat KB, terutama para perempuan yang takut mengalami kenaikan berat badan.
Padahal ada lho, alat KB yang tidak bikin gemuk. Berikut ini Popmama.com rangkum tiga pilihan alat KB yang tidak bikin gemuk yang dapat kamu pilih.
Editors' Pick
1. IUD
IUD adalah alat kontrasepsi berbentuk T yang dimasukkan ke dalam rahim. IUD sangat efektif untuk mencegah kehamilan sampai 10 tahun dengan efektifitas mencapai 99 persen. Karena tidak mengandung hormon, maka IUD tidak akan membuat tubuh menjadi gemuk. Selain itu, IUD juga sangat ekonomis, tidak memengaruhi produksi ASI, dan dapat digunakan hingga masa menopause.
2. Implan
Implan adalah alat kontrasepsi berbentuk elastis yang ditanam di bawah kulit lengan atas seorang perempuan. Implan bersifat tidak permanen dan efektif mencegah terjadinya kehamilan hingga tiga tahun. Tingkat efektifitas KB implan bahkan sampai 99,95 persen.
Meskipun merupakan KB hormonal, tetapi hormon dalam KB implan memiliki cara kerja yang berbeda dengan hormonal lainnya (lepas dosis sangat kecil dan teratur). Meskipun ada sebagian kecil pengguna KB implan yang mengalami kenaikan berat badan, namun mereka bisa kembali menurunkan berat badan dengan melakukan olahraga rutin untuk membantu pengeluaran cairan dari tubuh.
Kamu tidak perlu ragu memasang KB implan karena selain memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi, implan juga sangat ekonomis dan praktis, pengembalian tingkat kesuburan yang cepat, bahkan dapat menurunkan risiko beberapa penyakit radang panggul.
3. Kondom
Jika kamu masih ragu untuk menggunakan kedua alat KB di atas, kamu bisa meminta pasangan untuk menggunakan kondom. Karet berbentuk silinder yang dipasang pada penis ini tentu tidak akan membuat tubuh kamu menjadi gemuk. Namun efektifitas kondom hanya 85 persen, lebih rendah dari efektivitas alat KB lainnya.
Agar penggunaan kondom berhasil mencegah kehamilan, kondom harus digunakan dengan benar. Selain itu, pastikan kondom selalu tersedia setiap kali Kamu berhubungan seksual.
Itulah tiga pilihan alat KB yang tidak menyebabkan tubuh gemuk. Diskusikan dengan pasangan saat memilih alat KB demi kenyamanan bersama, ya.
Baca juga:
- 5 Tips agar Cepat Hamil Setelah Lepas KB Implan
- 5 Alat Kontrasepsi yang Aman untuk Ibu Menyusui agar ASI Lancar
- Perhatikan! Ini 5 Tips Memilih Alat Kontrasepsi yang Tepat dan Aman
