Inositol adalah suplemen yang sering digunakan untuk membantu mengelola gejala PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) seperti siklus menstruasi tidak teratur, resistensi insulin, dan masalah kesuburan.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa inositol, terutama myo-inositol dan D-chiro inositol, efektif dalam menyeimbangkan hormon serta meningkatkan kualitas ovulasi.
Untuk membantu para Mama, berikut Popmama.comtelah rangkum rekomendasi inositol untuk PCOS yang ampuh dan harganya.
Rekomendasi Inositol untuk PCOS yang Ampuh
1. iMATCHME Inositol Capsules Myo & D-Chiro with Folate Vitamin D
shopee.com
Kapsul dapat mendukung keseimbangan hormon, siklus sehat, dan fungsi ovarium yang telah kita sesuaikan dengan tubuh.
Rasio IDEAL 40:1 Myo-Inositol terhadap D-Chiro Inositol (DCI) untuk meredakan gejala umum seperti siklus tidak teratur, jerawat, rambut yang tidak diinginkan, kesulitan mencoba untuk hamil, perubahan suasana hati, dan banyak lagi
Harga iMATCHME Inositol Capsules Myo & D-Chiro with Folate Vitamin D: Rp 310,000
Editors' Pick
2. Mulittea Kapsul Myo-Inositol
shopee.com
Myo & D-Chiro Inositol adalah suplemen keseimbangan hormon perempuan premium dengan perpaduan bahan-bahan yang bekerja berdampingan untuk mendukung kesehatan reproduksi dan mengembalikan keseimbangan siklus bulanan.
Komposisi:
1.000 mg Myo-Inositol
25 mg D-Chiro Inositol
Dosis: 2 kapsul per hari.
Golongan obat: Pseudovitamin
Efek samping: -
Harga Mulittea Kapsul Myo-Inositol: Rp 200,000
3. Myo Inositol + D-Chiro Inositol
shopee.com
Myo Inositol + D-Chiro Inositol sangat membantu bagi perempuan PCOS. Dengan membantu tubuh menggunakan insulin secara efektif, Myo Inositol + D-Chiro Inositol membantu untuk menciptakan keseimbangan hormon dan mengoptimalkan fungsi ovarium.
Komposisi:
2000 mg Myo-Inositol
50 mg D-Chiro Inositol
Dosis: 4 kapsul setiap hari
Golongan obat: Pseudovitamin
Efek samping:
Sakit perut
Sakit kepala
Kelelahan
Harga Myo Inositol + D-Chiro Inositol: Rp 180,000
4. Vitamin NOW Choline & Inositol
shopee.com
Kolin dan Inositol adalah anggota keluarga B-Vitamin. Kolin diperlukan untuk transmisi sinaptik normal, kesehatan otak, dan metabolisme asam lemak di hati.
Inositol juga penting untuk kesehatan otak dan sistem saraf. Baik Kolin dan Inositol merupakan komponen penting dari semua membran sel.
Komposisi:
Hypromellose (kapsul selulosa)
Asam stearat (sumber nabati)
Dosis: Minum 1 kapsul setiap hari, sebaiknya dengan makanan.
Golongan obat: Pseudovitamin
Efek samping: -
Harga Vitamin NOW Choline & Inositol: Rp 230,000
5. Wholesome Story Myo-Inositol & D-Chiro Inositol 120 Vcaps
shopee.com
Produk asal USA ini ramah vegan dan mempunyai kandungan bahan-bahan unggul. Dapat mendukung kadar hormon yang sehat, siklus menstruasi, dan kesehatan ovarium.
Komposisi:
2.000 mg Myo-Inositol
50 mg D-Chiro Inositol
Dosis: Minum 4 kapsul (1 porsi) setiap hari, sebaiknya setelah makan, atau sesuai anjuran dokter. Bagi mereka yang memiliki konstitusi sensitif, minum 1/2 porsi (2 kapsul) sekaligus, dua kali sehari.
Golongan obat: Pseudovitamin
Efek samping:
Sakit perut
Sakit kepala
Kelelahan
Harga Wholesome Story Myo-Inositol & D-Chiro Inositol 120 Vcaps: Rp 100,000
Itu dia beberapa rekomendasi inositol untuk PCOS yang ampuh dan harganya. Jadi, tertarik untuk mencoba yang mana, Ma?
