Manfaat Daun Kelor untuk Program Hamil

1. Meningkatkan hormon estrogen

Pixabay/silviarita

Sejumlah studi menyatakan bahwa daun kelor berkhasiat untuk meningkatkan produksi hormon estrogen dan melancarkan sirkulasi darah di dalam rahim.

Ini diperoleh dari kandungan antioksidan dan fitosterol. Keduanya merupakan lemak pada tumbuhan yang menjadi bahan baku dalam pembuatan hormon tubuh.

Hormon estrogen sendiri berperan dalam mengendalikan siklus menstruasi, mematangkan sel telur, dan mempersiapkan rahim untuk kehamilan.

Editors' Pick

2. Menurunkan risiko infeksi rahim

Freepik

Konsumsi daun kelor dapat melindungi rahim dari infeksi bakteri. Ini disebabkan karena sifat antibakteri dan antiradang yang terkandung dalam daun kelor.

Beberapa riset pada laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor terlihat dapat mencegah dan mengobati infeksi rahim yang disebabkan oleh bakteri, seperti endometritis dan vaginitis.

Namun masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk hal ini.

Jika Mama mengalami gejala infeksi pada rahim, seperti demam, nyeri perut atau panggul, perdarahan vagina di luar masa menstruasi, atau keluar nanah dari rahim, sebaiknya periksakan diri dulu ke dokter.

3. Mencegah anemia dan menjaga daya tahan tubuh

3. Mencegah anemia menjaga daya tahan tubuh

Freepik/cookie_studio

Konsumsi daun kelor dapat meningkatkan hemoglobin sehingga menurunkan risiko anemia.

Daun kelor adalah salah satu sayuran yang mengandung tinggi antioksidan. Kandungan antioksidan dari vitamin C tersebut dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Jika Mama sehat dan tidak mudah sakit, tubuh pun lebih siap untuk merawat janin kelak.

4. Pencegahan terhadap kanker rahim

Pexels.com/AnnaShvets

Tak hanya bersifat antibakteri, daun kelor juga memiliki efek antikanker, Ma. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kandungan antioksidan dan antikanker yang cukup tinggi pada daun kelor berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker di dinding rahim.

Namun daun kelor tidak dapat digunakan untuk menyembuhkan kanker ya, Ma. Masih butuh penelitian lebih lanjut untuk hal ini.

Konsumsi daun kelor secara berlebihan juga bisa menimbulkan efek samping, seperti mual, diare, dan perut kembung.

Efek Samping Konsumsi Daun Kelor

Freepik

Meski bermanfaat, segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan tidak baik. Termasuk daun kelor.

Berikut beberapa efek samping yang harus diperhatikan sebelum mengonsumsi daun kelor:

Menurunkan gula darah. Jika dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, ini dapat menyebabkan gula darah menjadi turun.
Menurunkan tekanan darah. Daun kelor mengandung alkaloid yang dapat menurunkan tekanan darah. Selain itu juga dapat memperlambat denyut jantung.
Gangguan liver. Jika dikonsumsi dalam jumlah besar, dapat mengganggu fungsi liver sehingga organ tersebut tak mampu mengeluarkan racun dari tubuh dengan maksimal.
Mengganggu penyerapan obat bagi mereka yang sedang dalam pengobatan tiroid.

Nah, itu beberapa manfaat daun kelor untuk program hamil. Meski kaya manfaat, konsumsi secara berlebihan juga tidak disarankan, ya, Ma.

Apakah Mama juga suka mengonsumsi daun kelor?

Baca juga: