Bagi mereka yang sedang melakukan program hamil, kesuburan menjadi faktor penting. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan ketidaksuburan pasangan misalnya masalah pada sperma, rahim, atau ovarium.
Beragam cara dilakukan pasangan suami istri agar dapat meningkatkan kesuburan sehingga kehamilan pun segera terjadi.
Salah satu cara yang mungkin sering kamu dengar adalah mengonsumsi madu baik untuk kesuburan laki-laki dan perempuan. Sejak zaman kuno, madu dipercaya memiliki banyak manfaat, ini termasuk untuk meningkatkan kesuburan. Namun penelitian tentang hubungan madu dengan kesuburan masih belum banyak dilakukan. Selama ini manfaatnya hanya diteruskan lewat mulut ke mulut saja.
Motilitas sperma adalah faktor penting bagi kesuburan laki-laki. Ini adalah kemampuan sperma untuk bergerak di dalam tubuh perempuan agar terjadi kehamilan.
Madu kaya akan gula seperti fruktosa dan glukosa. Selain mineral seperti kalium, magnesium, kalsium, natrium klorida, belerang, besi, seng, fosfat dan vitamin C, B1, B2, B3, B5 dan B6. Semua zat ini merangsang motilitas sperma dan aktivitas tingkat gerakan maju sperma.
Selain itu, madu mengandung karbohidrat dan juga memiliki gula seperti: glukosa, fruktosa. Gula ini juga bisa menjadi sumber energi bagi motilitas sperma.
Editors' Pick
2. Meningkatkan kualitas sel telur dan kemampuan bereproduksi
Pinterest/hipertextual
Secara historis, orang Mesir mempersembahkan madu untuk kesuburan. Selain itu, banyak budaya tradisional mengonsumsi madu untuk peningkatan vitalitas di kalangan laki-laki.
Madu mengandung vitamin, zat besi, kalsium, mineral lain, asam amino dan sifat peningkat kekebalan tubuh yang kaya. Beberapa pengamatan menunjukkan bahwa serbuk sari lebah dianggap meningkatkan kualitas telur, kesuburan dan kemampuan bereproduksi.
3. Meningkatkan jumlah sperma
Pixabay/TBIT
Madu dipercaya dapat mengatasi masalah impotensi. Sedangkan bagi perempuan, konsumsi madu juga dapat mengatasi infertilitas termasuk ovulasi yang tidak menentu.
Bagi laki-laki infertil atau subfertil, minum madu yang ditambah dengan susu hangat dipercaya dapat meningkatkan jumlah sperma yang cukup banyak.
4. Meningkatkan produksi testosteron dan kemampuan ereksi
Freepik/jcomp
Madu dikenal kaya akan vitamin B, zat penting untuk produksi testosteron. Beberapa literatur telah mengakui korelasi positif antara asupan madu dan konsentrasi testosteron.
Pada laki-laki dengan disfungsi ereksi atau impotensi, kandungan oksida nitrat yang tinggi dalam madu dapat membuat dan meningkatkan kemampuan ereksi.
5. Memperkuat ovarium dan rahim serta kualitas air mani
Freepik/kjpargeter
Telah terbukti bahwa jumlah 100 gram madu cukup untuk meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah hingga 50%. Ilmu pengobatan alternatif percaya bahwa madu meningkatkan kualitas sperma pada laki-laki dan memperkuat ovarium serta rahim pada perempuan.
Dalam sebuah penelitian, peneliti telah melaporkan bahwa suplementasi madu ke larutan krioprotektan menghasilkan peningkatan kualitas sperma secara keseluruhan (Fakhrildin dan Alsaadi, 2014).
Menggunakan kelinci jantan, peneliti lain telah menunjukkan bahwa kelinci yang diberi makan bee pollen mengalami peningkatan kesuburan dan kualitas air mani.
Kelompok peneliti lain telah menunjukkan bahwa pasangan yang mengalami kesulitan hamil secara alami ketika menjalani aplikasi vagina madu lebah dan royal jelly sekitar waktu hubungan seksual mengalami peningkatan kesuburan (Abdelhafiz dan Muhamad, 2008).
Madu sangat bergizi dengan sifat anti-oksidan, anti-inflamasi, agen anti-bakteri yang menjanjikan serta karakteristik pereda batuk dan penyembuhan luka. Madu juga meningkatkan konsentrasi testosteron serum, jumlah sperma dan kesuburan.
Namun, hingga saat ini, penelitian dan uji klinis tentang manfaat madu bagi kesuburan laki-laki dan perempuan belum terlalu banyak. Pada prinsipnya, konsumsi madu untuk kesehatan diperbolehkan namun jangan berlebihan. Mereka yang memiliki diabetes juga harus memperhatikan asupan madu ini.
Yang terpenting, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter ya, Ma. Masalah kesuburan bukan melulu masalah perempuan saja. Sebagian ketidaksuburan juga terjadi pada laki-laki.
Nah, itu manfaat madu untuk promil atau program hamil. Apakah kamu dan pasangan juga mengonsumsi madu selama program hamil?
