Simbol Cinta, Inilah Manfaat Buah Tin untuk Meningkatkan Kesuburan
Pantas saja dianggap simbol cinta dan kesuburan, ternyata manfaatnya segudang
27 Maret 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
"Kamu adalah apa yang kamu makan." Ungkapan ini sangat tepat menggambarkan bagaimana kesehatan tubuh kita terpengaruh dari apa yang kita makan. Begitupun dengan kondisi kesuburan. Untuk itulah, demi menunjang kesehatan dan meningkatkan kesuburan, beberapa buah disarankan untuk dikonsumsi secara rutin.
Salah satu buah yang dipercaya baik untuk meningkatkan kesuburan adalah figs atau buah tin yang juga dikenal dengan nama lain buah ara. Apa saja kandungan dalam buah tin yang baik untuk meningkatkan kesuburan?
Berikut Popmama.com merangkum informasi manfaat buah tin untuk kesuburan khusus untuk kamu yang sedang merencanakan kehamilan.
1. Manfaat buah tin untuk kesuburan perempuan
Dilansir dari parenting.firstcry.com, secara sains, buah tin terbukti dapat meningkatkan kesuburan. Ini karena kandungan zat besinya yang tinggi. Zat besi diperlukan untuk menjaga kesehatan sel telur dan juga ovulasi perempuan. Selain itu, buah tin juga kaya akan serat dan aneka vitamin, terutama vitamin B6 yang diperlukan tubuh perempuan untuk mempersiapkan diri menyambut kehamilan dan meringankan mual dan muntah selama kehamilan.
Editors' Pick
2. Manfaat buah tin untuk kesuburan laki-laki
Bukan hanya baik bagi kesehatan reproduksi dan kesuburan perempuan, laki-laki pun bisa mendapat manfaat luar biasa dari buah tin yang berkulit ungu ini. Buah tin kaya akan kalsium, kalium, mangan, dan seng. Nutrisi di dalam buah tin tersebut bermanfaat untuk kesuburan laki-laki dengan meningkatkan jumlah dan motilitas sperma.