Posisi Sujud yang Benar untuk Mengatasi Bayi Sungsang
Janin yang sungsang bisa kembali normal dengan melakukan posisi sujud seperti ini!
12 November 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Melahirkan secara normal adalah impian bagi kebanyakan perempuan. Namun, ada beberapa persyaratan yang harus dipenuhi untuk memastikan proses persalinan berjalan dengan sehat dan aman. Salah satu syaratnya adalah memastikan posisi bayi di dalam rahim tidak melintang atau sungsang.
Bayi sungsang adalah kondisi di mana bayi berada dalam posisi kepala di atas dan kaki atau bokong berada di bawah mendekati jalur lahir. Kondisi ini umumnya baru bisa dirasakan ibu pada trimester ketiga kehamilan dan dapat menimbulkan kekhawatiran bagi ibu hamil.
Namun jangan khawatir, ada salah satu metode yang sering dianjurkan untuk mengatasi bayi sungsang yaitu melakukan dua posisi sujud. Teknik ini dipercaya dapat membantu bayi untuk berputar ke posisi yang lebih ideal untuk persalinan.
Yuk, simak informasi yang telah Popmama.com rangkum mengenai posisi sujud yang benar untuk bayi melintang.
Informasi Tentang Posisi Sujud yang Benar untuk Bayi Melintang
Editors' Pick
1. Posisi sujud open-knee chest
Saat ibu hamil dengan kandungan sungsang melakukan posisi sujud yang juga dikenal sebagai posisi open-knee chest, posisi tersebut akan memberikan lebih banyak ruang di panggul, memungkinkan bayi untuk bergerak lebih bebas dan membuat janin memutar ke posisi kepala di bawah mendekati jalan lahir.
Melansir Spinning Babies, berikut cara melakukan posisi sujud open-knee chest untuk bayi melintang atau sungsang:
- Awali dengan posisi meletakkan dua lutut di lantai. Setelah itu, gerakan tangan jauh ke arah depan layaknya posisi bersujud dengan posisi wajah menempel ke lantai atau bisa gunakan kain sebagai alas.
- Bisa juga untuk meletakkan bantal di bawah dada sebagai penyangga. Posisikan tubuh hingga membentuk huruf A. Lebarkan juga kedua lutut selebar bahu.
- Mintalah bantuan orang lain untuk memegang kain panjang yang dililitkan di paha, namun bukan di perut.
- Jika ada penolong tambahan, posisikan mereka di depan sehingga ibu hamil bisa mengangkat bahunya di atas pergelangan kaki penolong.
- Lakukan posisi tersebut selama 40 menit.
- Meski tidak wajib, menggoyangkan pinggul dapat membantu bayi berputar lebih cepat.