5 Perubahan Normal pada Payudara Ibu Hamil, Perlu Diwaspadai
Perubahan pada payudara ini biasanya disebabkan oleh faktor hormonal
7 Oktober 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pada masa kehamilan, tepatnya mulai pada trimester kedua, berbagai perubahan akan mulai tampak terlihat pada tubuh Mama. Tak cuma ukuran perut saja yang mengalami perubahan, beberapa bagian tubuh lainnya juga.
Salah satunya yakni payudara, Ma. Jika Mama perhatikan, saat hamil biasanya ukuran payudara dan warnanya akan mengalami perubahan.
Kondisi ini sebagian besar disebabkan oleh faktor hormonal. Hal ini membuat payudara akan tampak membesar, warna beberapa bagiannya juga akan menggelap. Tak cuma itu, sebagian ibu hamil bahkan mengalami ‘kebocoran’ ASI.
Dirangkum Popmama.com, berikut lima perubahan yang terjadi pada payudara ibu hamil:
1. Payudara sering terasa nyeri
Jika ini adalah kehamilan pertama mama, sebaiknya mulai bersiap-siap menghadapi sedikit rasa nyeri di bagian payudara, terutama di awal-awal kehamilan. Rasa nyeri ini mirip seperti nyeri payudara saat Mama akan memasuki siklus haid.
Biasanya nyeri akan terasa saat payudara tersentuh, bahkan bersentuhan dengan bra saja payudara ibu hamil bisa terasa tidak nyaman.
Rasa nyeri pada payudara pada minggu-minggu awal kehamilan kerap dijadikan salah satu tanda bahwa Mama sedang hamil.
Bagian yang paling mudah mengalami perubahan sensitivitas terhadap sentuhan adalah puting susu. Ini terjadi karena meningkatnya kadar hormon progesteron dan pertumbuhan saluran air susu sebagai proses adaptasi tubuh.
Supaya payudara tetap nyaman, upayakan untuk menggunakan bra yang ukuran dan bahannya pas, Ma. Jika perlu pilihlah bra yang tidak memiliki kawat dan dirancang khusus untuk ibu hamil.
Editors' Pick
2. Ukuran payudara menjadi lebih besar
Selama kehamilan, payudara akan tumbuh menjadi lebih besar dibandingkan sebelumnya. Ukuran bra mama bahkan mungkin akan mengalami peningkatan hingga naik satu atau dua ukuran dibanding biasanya.
Jika Mama memiliki jaringan payudara tambahan, Mama mungkin juga menemukan bahwa pertambahan ukuran ini dapat meluas ke bagian ketiak.
Meski mungkin menyenangkan bagi beberapa perempuan, pertumbuhan ukuran ini kadang-kadang juga bisa membuat area sekitar payudara menjadi gatal.
Ini karena kulit sedang meregang, Ma. Jika Mama mengalaminya, kemungkinan Mama juga akan memiliki stretch mark di area tersebut.
Untuk meminimalkan stretch mark, jangan lupa rutin menggunakan pelembap atau krim khusus stretch mark ya, Ma.