Menjalani masa kehamilan di trimester kedua tentu saja tidak mudah. Ada berbagai keluhan yang umum terjadi di masa ini seperti sakit punggung, gusi berdarah, hidung tersumbat, hingga kram kaki.
Melansir Medical News Today, untuk bisa mengatasi keluhan-keluhan tersebut dengan baik bumil trimester kedua memerlukan beberapa nutrisi penting seperti zat besi, protein, kalsium, folat, vitamin D, hingga omega 3.
Salah satu cara cepat dan tepat untuk memenuhinya adalah dengan mengonsumsi susu khusus ibu hamil trimester kedua. Pasalnya selain kaya nutrisi, susu ibu hamil juga dapat membantu mengatasi mual dan dan memastikan Mama tetap terhidrasi dengan baik.
Nah, ini dia Popmama.com berikan rekomendasi susu ibu hamil trimester 2. Lihat di sini, yuk, Ma!
1. Anmum Materna
Lottemart.co.id
Beberapa Mama mungkin saja kerap merasa mual saat mengonsumsi susu di masa kehamilan. Namun, dengan kandungan anti mual dalam segelas Anmum Materna Mama bisa mendapatkan berbagai nutrisi yang Mama butuhkan dengan lebih mudah.
Selain cocok dikonsumsi selama trimester kedua, susu ini juga mengandung Nuelipid, yaitu nutrisi untuk perkembangan otak janin. Ditambah lagi dengan GA dan DHA, zat besi, asam folat yang mencegah cacat lahir, serta serat pangan untuk memelihara kesehatan saluran pencernaan mama.
Anmum Materna bisa Mama dapatkan di toko maupun e-commerce dengan harga sekitar 85.000 rupiah.
2. Enfamama A+
Shopee.co.id
Susu Enfamama A+ baik dikonsumsi sejak kehamilan tengah dipersiapkan. Tak hanya itu, susu ini juga bisa dikonsumsi hingga masa menyusui kelak. Jadi, jelas saja susu ini aman jika diminum saat menjalani trimester kedua.
Mama bisa memilih dua rasa yang tersedia, yaitu cokelat dan vanila yang tidak akan membuat Mama mual. Susu ini juga dilengkapi kandungan DHA dan Kolin yang tinggi, sehingga dapat membantu membentuk fungsi otak dan sel tubuh mama dan juga janin yang sedang berkembang.
Jika Mama ingin mengonsumsi susu ini di trimester kedua, Mama bisa membelinya di toko maupun e-commerce dengan harga sekitar 80.000 rupiah.
3. Frisian Flag Primamum
Shopee.co.id
Selanjutnya ada susu Frisian Flag Primamum yang diciptakan khusus untuk ibu hamil dengan rasa cokelat yang lezat. Susu ini diketahui mengandung 9 asam amino esensial (9 AAE) dan juga 9 nutrisi penting lainnya.
Asam folat, omega 3, serta omega 6 di dalamnya mampu mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak si Kecil di dalam perut mama dan juga kesehatan mama pada trimester dua ini. Susu ini juga dilengkapi dengan seng, serat pangan inulin yang mendukung daya tahan tubuh, protein, kalsium, dan vitamin C.
Semua ini adalah berabgai nutrisi yang tinggi dan baik untuk mendukung kesehatan dan pertumbuhan sel otak serta fisik bayi. Tertarik untuk mendapatkannya?
Mama bisa membeli susu ini di toko maupun e-commerce dengan harga sekitar 78.000 rupiah.
Editors' Pick
4. Lactamil
Shopee.co.id
Jika Mama adalah penggemar susu cokelat, susu ini adalah pilihan yang paling tepat untuk Mama konsumsi di trimester ini. Diformulasikan dengan ACTIDuobio+ yang lebih rendah lemak, susu ini juga dilengkapi dengan berbagai kandungan nutrisi yang dapat mendukung kesehatan mama dan janin.
Beberapa di antaranya seperti vitamin asam folat, omega 6, vitamin D3, vitamin C, hingga vitamin D. Ditambah lagi dengan inulin untuk meningkatkan asupan serat harian yang Mama butuhkan.
Tambahan zat besi yang terdapat di dalamnya juga bisa membantu Mama mencegah anemia. Pasalnya, anemia merupakan kondisi kekurangan darah yang rentan dialami para ibu hamil dan dapat menyebabkan berbagai risiko fatal untuk Mama dan janin.
Jika Mama ingin mendapatkan susu yang satu ini, segera dapatkan di toko maupun e-commerce dengan harga sekitar 190.000 rupiah.
5. Prenagen Mommy
Tokopedia.com
Merek susu Prenagen sudah dikenal sebagai susu ibu hamil kaya manfaat sejak dulu. Sehingga tak salah jika Mama memilih salah satu variannya, Prenagen Mommy, untuk melengkapi kebutuhan nutrisi mama di saat trimester kedua.
Dengan kandungan nutrisi makro dan mikro yang cocok untuk menjaga kesehatan mama dan bayi hingga melahirkan, susu kehamilan ini sangat disarankan untuk dikonsumsi saat memasuki trimester kedua sampai ketiga.
Mama tertarik untuk membelinya? Dapatkan Prenagen Mommy di toko terdekat maupun di e-commerce dengan harga mulai sekitar 130.000 ribu.
6. Prenagen Almond Soya
Blibli.com
Susu lainnya yang bisa Mama coba adalah Prenagen Almond Soya. Susu Prenagen Almond Soya diketahui memiliki kandungan penting seperti serat serat inulin, kalsium, asam folat, fosfor, magnesium, vitamin D, kolin, DHA, omega 3,6,9, zat besi.
Selain itu, Prenagen Almond Soya juga memberikan manfaat yang dapat membantu bumil mencegah mencegah anemia, menjaga kesehatan saluran pencernan, mendukung perkembangan otak janin, kecerdasan janin, mencegah risiko cacat tabung saraf, hingga mendukung pertumbuhan tulang janin.
Dengan manfaat yang begitu kaya, maka tak ada salahnya untuk mencoba menikmati Prenagen Almond Soya di masa trimester dua ini.
Mama bisa mendapatkan Prenagen Almond Soya di toko maupun e-commerce dengan harga mulai dari 47.000 rupiah.
7. SGM Bunda
Tokopedia.com
Produk susu lainnya yang bisa jadi pilihan Mama adalah SGM Bunda. Susu ini menawarkan varian rasa stroberi dan cokelat yang lezat dan tidak membuat eneg di masa kehamilan.
Tak hanya memenuhi nutrisi mama, SGM Bunda juga mengandung nutrisi penting untuk perkembangan janin seperti asam folat, minyak ikan, vitamin B6, vitamin D, hingga zat besi. Dengan demikian, di trimester dua ini Mama bisa mencegah terjadinya anemia.
Jika ingin mengonsumsi SGM Bunda, Mama cukup minum satu gelas susu per hari, ya. Penasaran ingin mencoba susu kehamilan yang satu ini?
SGM Bunda bisa Mama dapatkan di toko maupun e-commerce pilihan Mama dengan harga sekitar 120.000 rupiah.
8. SUN Ibu
Shopee.co.id/sunmpasi.official
SUN Ibu merupakan salah satu produk susu penguat kandungan yang bisa dijadikan pilihan untuk dikonsumsi pada trimester dua. Susu yang satu ini bahkan diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting selama kehamilan.
Di dalamnya terdapat kandungan makro seperti protein, karbohidrat, lemak, dan mikronutrien (11 vitamin dan 6 mineral), sehingga dijamin mampu mendukung pemenuhan asupan gizi mama.
Sun Ibu saat ini tersedia dengan varianrasa cokelat, stawberry vanilla, dan cokelat alpukat. Apakah Mama ingin mencoba susu kehamilan yang satu ini?
Mama bisa membeli susu yang satu ini di toko terdekat atau e-commerce dengan harga sekitar 20.000 ribu.
Nah, itulah tadi beragam rekomendasi susu ibu hamil trimester 2. Apakah Mama tertarik untuk mencobanya?
