Perhatikan Hal Ini sebelum Mendengarkan Musik saat Hamil
Mendengar musik saat hamil bisa tetap aman selama memerhatikan hal-hal ini
18 Juni 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika Mama merupakan seorang penggemar musik yang terbiasa mendengarkan lagu-lagu favorit sebagai penyemangat hari, kehamilan mungkin membuat hobi yang satu ini harus dikurangi.
Bukan tanpa sebab, namun pancaran radiasi dari gadget seperti ponsel atau laptop yang memfasilitasi aktivitas mendengarkan musik bisa berisiko membahayakan si Kecil dalam kandungan jika terpapar terlalu sering.
Namun, tak berarti kegiatan yang mungkin bisa menjadi mood booster selama kehamilan ini harus dihentikan sepenuhnya. Hanya saja, tentu ada batasan-batasannya.
Kali ini, Popmama.com telah merangkum informasi tentang apa saja yang dipantang atau harus dilakukan jika calon Mama ingin tetap menikmati alunan lagu. Perhatikan hal ini sebelum mendengarkan musik saat hamil ya, Ma!
1. Hindari mendengarkan musik dari gadget dalam jangka waktu lama
Menurut dokter Obgyn Teena Thomas, seorang ibu hamil disarankan untuk menggunakan ponsel dan laptop seperlunya saja selama kehamilan.
Jika sebelum hamil Mama terbiasa mendengarkan musik dengan aplikasi yang diunduh melalui App Store atau sejenisnya, lebih baik untuk mengurangi waktu pemakaiannya demi keamanan calon buah hati.
Hal ini dilakukan supaya paparan radiasi bisa dikurangi seminimalisir mungkin. Mama juga bisa menyalakan kedua gadget itu dengan airplane mode atau mode pesawat terbang jika sedang tidak digunakan.
Editors' Pick
2. Hindari mendengarkan musik dari gadget menjelang tidur/sambil tiduran
Mendengarkan musik dari gadget dengan aplikasi streaming dalam jangka waktu panjang tentunya berisiko bagi kesehatan si Kecil dalam kandungan.
Terlebih, jika Mama menggunakannya menjelang waktu tidur atau bahkan sambil berbaring. Mungkin niat mama baik untuk meningkatkan mood atau membantu agar cepat mengantuk.
Namun, jangan sampai disepelekan. Jika tak sengaja tertidur dengan kondisi gadget yang internet-nya menyala, tentu paparan radiasi akan berlanjut selama berjam-jam atau bahkan sepanjang malam. Lebih baik hindari ya, Ma.
