Penyebab Ibu Hamil Berkeringat di Malam Hari
Sering jadi keluhan, ketahui penyebab keringat berlebih di malam hari saat hamil
29 Agustus 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak jarang Mama yang sedang hamil merasa berkeringat ketika di malam hari. Ternyata, terdapat penelitian yang menunjukkan hingga 35% ibu hamil mengalami hot flash selama kehamilan dan pascapersalinan, menurut What to Expect.
Mungkin, Mama merasa terganggu dengan kondisi tersebut. Ternyata kondisi ini disebabkan oleh beberapa hal dan ada solusinya atas permasalahan tersebut.
Di bawah ini Popmama.com merangkumpenyebab ibu hamil berkeringat di malam hari dan cara mengatasinya.
Kapan Ibu Hamil Berkeringat di Malam Hari?
Jika sebelum hamil Mama sering merasa berkeringat secara tiba-tiba, atau mengalami keringat berlebihan sebelum menstruasi, Mama perlu lebih bersiap. Hal itu karena kemungkinan besar Mama akan lebih sering berkeringat saat hamil.
Mama mungkin akan merasa lebih banyak berkeringat pada trimester pertama, trimester ketiga, dan setelah melahirkan. Sementara pada trimester kedua hormon biasanya akan lebih stabil, sehingga kondisi ini tidak begitu dirasakan, Ma.
Editors' Pick
Penyebab Berkeringat saat Hamil
Perubahan hormon yang terjadi saat sperma bertemu sel telur membuat hipotalamus (bagian otak yang membantu mengatur suhu tubuh) bingung, sehingga merasa panas meskipun suhu udaranya sekitar 21 derajat Celcius. Kondisi ini kemudian memicu refleks berkeringat pada tubuh mama, suatu mekanisme alami untuk membuat tubuh merasa lebih dingin.
Faktor risiko lainnya termasuk memiliki BMI yang lebih tinggi dari biasanya, atau karena pertumbuhan bayi di dalam kandungan mama.
Saat memasuki trimester ketiga, bayi membuat tubuh mama menjadi lebih hangat sebagai bagian dari pertumbuhannya. Bayi merasa nyaman tetapi Mama tidak merasa nyaman akan hal tersebut.