Bagi Mama yang sedang hamil, perlu diketahui bahwa berhubungan seks saat masa kehamilan tetap diperbolehkan. Berdasarkan American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), aktivitas seks aman bagi perempuan yang memiliki kehamilan sehat.
Kantung ketuban dan otot rahim yang kuat akan melindungi janin, sehingga ibu hamil tidak perlu khawatir jika berhubungan seks dengan suami. Meski begitu, tetap disarankan untuk konsultasi terlebih dahulu ke dokter kandungan jika ingin melakukan seks saat mengalami komplikasi kehamilan.
"Jika mengalami komplikasi kehamilan atau pertanyaan tentang aktivitas seksual yang aman, bicarakan terlebih dahulu dengan dokter kandungan," tulis ACOG dalam laman resminya.
Sebagai referensinya, berikut Popmama.comtelah merangkum posisi berhubungan seks yang bagus saat hamil trimester 2.
1. Woman on Top (Perempuan di Atas)
Freepik/cookie_studio
Posisi pertama yang aman dan nyaman saat kehamilan menyentuh trimester 2 adalah woman on top. Posisi ini memberi kontrol penuh pada ibu hamil, sehingga Mama bisa mengatur kedalaman dan kecepatan penetrasi sesuai kenyamanan.
Tidak ada tekanan pada perut ketika menggunakan posisi seks woman on top, alhasil posisinya aman untuk janin. Ibu hamil juga bisa berhenti kapan pun jika merasa tidak nyaman.
2. Side-Lying (Berbaring Samping)
sexpositions.club
Posisi side-lying dianggap nyaman karena memungkinkan pasangan berbaring berhadapan atau membelakangi satu sama lain. Posisi ini mengurangi tekanan pada perut ibu hamil yang ukurannya besar.
Dengan menggunakan posisi seks side-lying, perut ibu hamil tidak akan mengalami penekanan yang membahayakan janin. Posisi ini juga mengurangi risiko ketegangan otot atau kelelahan.
Editors' Pick
3. Modified Missionary (Misionaris yang Dimodifikasi)
elitedaily.com
Dengan menggunakan bantal untuk menopang punggung atau pinggul ibu hamil, posisi seks satu ini memungkinkan penetrasi tanpa menekan perut.
Bonusnya, ibu hamil tetap bisa berbaring dengan nyaman dan pasangan bisa menjaga agar tidak memberikan tekanan pada perut.
4. Reverse Cowgirl (Perempuan di Atas Menghadap ke Arah Berlawanan)
Parents.com
Posisi reverse cowgirl serupa dengan woman on top, namun ibu hamil menghadap ke arah kaki pasangan. Posisinya memungkinkan ibu hamil untuk mengatur gerakan dengan mudah.
Reverse cowgirl aman untuk ibu hamil trimester 2 karena mampu menghindari tekanan pada perut dan bisa berhenti kapan saja jika Mama merasa tidak nyaman.
5. Spooning (Berbaring Miring Saling Membelakangi)
menshealth.com
Selanjutnya, ada posisi seks spooning yang sangat intim dan nyaman ketika dilakukan pasangan suami istri. Caranya, suami berbaring di belakang ibu hamil dengan posisi menyamping.
Alhasil, memungkinkan penetrasi yang dangkal dan lembut. Posisinya aman karena tidak memberikan tekanan pada perut. Selain itu, posisinya sangat cocok untuk kehamilan lebih lanjut karena mengurangi ketegangan pada tubuh ibu hamil.
6. Edge of the Bed (Di Tepi Tempat Tidur)
sexpositions.club
Ibu hamil berbaring di tepi tempat tidur dengan lutut ditekuk. Sementara itu pasangan berdiri atau berlutut di depan. Posisi ini memungkinkan penetrasi yang lebih dalam dengan tetap menjaga kenyamanan.
Dengan posisi ini, perut ibu hamil tidak mengalami tekanan. Pasangan suami istri juga bisa mengatur sudut penetrasi agar tetap nyaman bagi Mama.
7. Hands and Knees (Doggy Style yang Dimodifikasi)
kinkly.com
Cara melakukan hands and knees dengan cara ibu hamil berada di posisi merangkak. Posisi ini memberikan kenyamanan karena perut tergantung bebas tanpa tekanan. Penetrasi bisa dilakukan dengan sudut yang aman.
Meskipun posisi ini umumnya memberikan penetrasi yang lebih dalam, suami tetap bisa mengontrol sudut dan kedalaman untuk memastikan kenyamanan ibu hamil.
Tips Tambahan:
Komunikasi: Penting untuk selalu berkomunikasi dengan pasangan tentang kenyamanan dan batasan selama berhubungan seks saat hamil.
Gunakan Bantal: Bantal bisa digunakan untuk menopang tubuh atau menambah kenyamanan dalam beberapa posisi.
Dengarkan Tubuh: Jika ada ketidaknyamanan atau rasa sakit, segera berhenti dan coba posisi lain yang lebih nyaman.
Itu dia beberapa posisi berhubungan seks yang bagus saat hamil trimester 2. Selama kehamilan, keamanan dan kenyamanan ibu adalah prioritas utama. Konsultasikan juga dengan dokter jika ada kekhawatiran terkait aktivitas seksual selama trimester 2.
