Saat hamil, Mama mengalami banyak perubahan yang disebabkan oleh hormon. Ini normal, Ma. Artinya tubuh sedang menyesuaikan diri untuk merawat si Kecil hingga waktunya melahirkan nanti.
Namun bila terjadi perubahan penglihatan, apakah ini normal? Misalnya mata atau penglihatan Mama menjadi minus. Benarkah kehamilan bisa bikin mata jadi minus?
Bila ini terjadi pada Mama, Popmama.com sudah merangkum penjelasan dari dokter pada ulasan berikut ini. Semoga bisa membantu, ya, Ma!
Benarkah Kehamilan Bisa Bikin Mata Jadi Minus?
Pexels/Ali Pazani
Saat hamil, tubuh mama memang akan mengalami perubahan karena adanya peningkatan hormon kehamilan, termasuk pada bagian mata. Misalnya bila sebelum hamil minus mama adalah 3 dan kemudian bertambah atau berkurang saat hamil.
Menurut dr. Keven Pratama Manas Tali, Sp.OG dalam unggahan di laman Instagram pribadinya @keventali, Mama tidak perlu khawatir bila mata menjadi minus atau penglihatan menjadi kabur. Pasalnya, penglihatan Mama akan kembali normal setelah melahirkan nanti.
Banyak ibu hamil yang menahan cairan. Efek samping yang umum ini dapat mengubah ketebalan dan bentuk kornea. Hal ini dapat menyebabkan penglihatan terganggu. Perubahan ini biasanya hilang setelah melahirkan atau setelah Mama berhenti menyusui.
Sayangnya, penglihatan kabur bukanlah satu-satunya perubahan mata yang dapat terjadi selama kehamilan. Beberapa ibu hamil juga mengalami infeksi seperti mata merah selama kehamilan.
Kehamilan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga Mama lebih rentan terhadap infeksi. Selain itu, kehamilan dapat menurunkan penglihatan tepi— yang juga dapat disebabkan oleh perubahan hormon.
Terkadang, hormon kehamilan akan mengubah warna kulit di sekitar mata mama. Kulit mungkin tampak lebih gelap dari biasanya.
Namun, meskipun perubahan selama kehamilan ini dapat membuat stres, jangan khawatir tentang perubahan penglihatan permanen. Dalam kebanyakan kasus, penglihatan Mama akan kembali normal dalam beberapa minggu setelah melahirkan.
Temui dokter jika Mama terus mengalami penglihatan kabur atau masalah mata lainnya setelah beberapa minggu pertama.
Perubahan Penglihatan Bisa Menjadi Gejala Komplikasi Kehamilan
Freepik/asierromero
Dalam beberapa kasus, masalah penglihatan saat hamil ini juga bisa menjadi gejala komplikasi kehamilan, Ma.
Perubahan penglihatan dapat menjadi tanda masalah serius yang berpotensi terjadi pada sejumlah kecil ibu hamil. Kondisi ini ditandai dengan tekanan darah tinggi dan tanda-tanda kerusakan pada organ lain. Gejalanya meliputi:
kehilangan penglihatan sementara,
sensitivitas cahaya,
penglihatan kabur,
melihat kilatan cahaya, atau bintik-bintik.
Jika Mama mengalami salah satu gejala di atas, segera hubungi dokter atau pergi ke IGD. Preeklamsia dapat berkembang dengan cepat dan menyebabkan pendarahan serta masalah serius lainnya.
Kadar gula darah tinggi yang terkait dengan diabetes dapat merusak pembuluh darah kecil yang memasok retina. Risikonya meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan. Bentuk diabetes sementara yang terkadang memengaruhi calon ibu, yang disebut diabetes gestasional, juga dapat menyebabkan penglihatan kabur.
Jika Mama menderita diabetes, pantau terus selama hamil. Jika Mama menderita diabetes gestasional, pastikan kadar gula darah tidak terlalu tinggi. Dokter akan membantu Mama mengontrolnya.
Bagaimana Cara Mengatasi Penglihatan Kabur saat Hamil?
Freepik/user18526052
Penglihatan kabur selama kehamilan biasanya bersifat sementara, jadi Mama dapat mengharapkan penglihatan kembali normal beberapa saat setelah melahirkan. Terkadang, perubahan penglihatan selama kehamilan dapat mengubah mata Mama secara permanen dan memerlukan kunjungan ke dokter mata setelah bayi lahir.
Asosiasi Dokter Mata Kanada merekomendasikan untuk menunggu 6 hingga 9 bulan setelah melahirkan untuk memastikan penglihatan Mama telah stabil memberikan saran untuk penggunaan kacamata.
Penglihatan Mama kemungkinan besar akan kembali normal dalam beberapa hari atau minggu setelah melahirkan. Sementara itu, berikut ini yang dapat Mama lakukan untuk mengatasi atau mengatasi penglihatan kabur:
Singkirkan lensa kontak. Mama mungkin lebih merasakan penglihatan kabur saat mengenakan lensa kontak. Perubahan hormon dapat mengubah bentuk kornea, dan jika demikian, lensa kontak mungkin tidak pas. Hal ini dapat memperburuk penglihatan kabur, tetapi penglihatan Mama dapat membaik jika Mama beralih ke kacamata.
Istirahatkan mata. Penglihatan kabur juga dapat memburuk saat mata lelah. Jika Mama secara teratur bekerja di depan komputer, sering-seringlah beristirahat untuk mengistirahatkan mata. Seringlah berkedip, kurangi kecerahan monitor, dan beristirahatlah selama 2 menit setiap jam.
Tidur malam yang cukup juga penting. Istirahat yang cukup menjaga kesehatan mata dan mengurangi keburaman.
Gunakan obat tetes mata. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui apakah Mama dapat menggunakan air mata buatan atau obat tetes pelumas. Meningkatkan kelembapan mata dapat memperbaiki keburaman, terutama jika perubahan hormon mengurangi produksi air mata. Gunakan obat tetes mata sesuai petunjuk.
Jangan mengubah ukuran kacamata mama saat hamil. Penglihatan kabur sering kali merupakan gangguan sementara, jadi mengubah ukuran kacamata atau lensa kontak. Meskipun kacamata baru dapat memperbaiki penglihatan Mama saat hamil, Mama mungkin akan kembali ke kacamata lama setelah melahirkan.
Itu penjelasan tentang benarkah kehamilan bisa bikin mata jadi minus? Perubahan hormon bisa memengaruhi penglihatan, Ma. Jadi ini normal. Namun dalam beberapa kasus, perubahan penglihatan juga bisa menjadi gejala awal komplikasi kehamilan seperti preeklamsia dan diabetes gestasional.
