Apakah kamu familiar dengan istilah kedutan? Sepertinya hampir semua orang mengenal apa itu kedutan dan sering mengalaminya. Bahkan beberapa dari kamu mungkin ada yang berpendapat bahwa kedutan itu memiliki makna atau arti tersendiri.
Memangnya apa arti sering kedutan di wajah saat hamil?
Konon kedutan adalah sebuah tanda atau sinyal dari tubuh yang ditujukan untuk memberi peringatan pada sang pemilik tubuh akan datangnya ‘suatu hal’.
Menurut pandangan ilmiah, ada beberapa penjelasan yang perlu kamu tahu.
Berikut Popmama.com bagikan ulasan tentang arti sering kedutan menurut pandangan ilmiah.
1. Kelelahan
Freepik/shayne_ch13
Tubuh yang terlalu lelah adalah salah satu penyebab kedutan yang kerap terjadi. Ketika seseorang melakukan banyak kegiatan yang menguras tenaga, kemungkinan besar ia akan mengalami kedutan.
Hal ini dipicu oleh saraf-saraf dalam tubuh yang sebenarnya butuh diistrahatkan namun dipaksa untuk melakukan aktivitas.
Ibu hamil sering mengalami kelelahan, terlebih setelah mulai memasuki kehamilan trimester kedua.
Coba diingat kembali apa saja aktivitas yang paling membuatmu mudah lelah, mungkin bisa disiasati agar tidak kelelahan selama seharian.
2. Konsumsi kafein yang berlebihan
Unsplash/daniellajardim
Ayo, ibu hamil dilarang minum kafein apalagi jika itu secara berlebihan.
Umumnya kafein banyak ditemukan di minuman kopi dan cokelat. Mengonsumsi kopi secara berlebihan termasuk salah satu penyebab munculnya kedutan, terutama kedutan area mata, baik dikelopak mata bagian bawah ataupun atas.
Hal ini disebabkan karena saat kamu mengkonsumsi kafein (secara berlebihan), maka tekanan pembuluh darah akan meningkat.
Kemungkinan lain yang memicu kedutan yakni kurangnya waktu untuk tidur dan mengistirahatkan tubuh.
Setiap organ tubuh membutuhkan waktu istirahat untuk melakukan proses regenerasi otot dan saraf.
Jika kamu memangkas atau mengurangi waktu istirahat, maka proses pemulihan menjadi kurang sempurna, hal ini bisa memicu timbulnya kedutan di beberapa bagian tubuh.
Secara alami ibu hamil memang sering kekurangan waktu istirahat, tidur juga kadang tidak nyenyak. Ini juga bisa menjadi penyebab wajah terasa kedutan.
4. Stres
Freepik/Katemangostar
Arti sering kedutan selanjutnya adalah stres. Pemicu kedutan satu ini dipengaruhi faktor psikologi. Seseorang yang sedang banyak pikiran umumnya akan merasa stress, di sini beban pikiran meningkat, dan memicu saraf bereaksi.
Biasanya mereka yang sedang banyak masalah kerap mengalami kedutan, baik itu di sekitar mata, pipi ataupun bibir.
Bagian tubuh yang kerap mengalami kedutan pun dapat disebabkan karena iritasi.
Baik itu di area mata, kulit wajah, pipi, hingga hidung. Ketika suatu benda 'aneh' mengenai kulit tubuh, biasanya tubuh akan bereaksi, salah satu bentuk reaksinya yakni saraf-saraf dibawah kulit yang berkedut-kedut.
6. Nutrisi yang tak seimbang
Unsplash/Icons8 team
Mengonsumsi makanan yang tak seimbang pun bisa menjadi pemicu munculnya kedutan, misalnya seperti kedutan di sekitar mata.
Biasanya ketika mata terlalu lelah, kamu harus lebih banyak beristirahat, atau mengkonsumsi nutrisi untuk mengimbanginya.
Jika salah satu tak terpenuhi, ada kemungkinan hal ini membuat seseorang mengalami kedutan.
Dari uraian diatas bisa kita ambil kesimpulan bahwa arti sering kedutan secara ilmiah adalah bentuk reaksi tubuh atas sesuatu hal yang tak seimbang.
Bisa karena kurang istirahat, kelelahan, stres dan juga nutrisi yang tak seimbang.
