Yuk Konsumsi Rutin 5 Makanan Ini untuk Kulit Bayi Lebih Cerah
Selain mendukung tumbuh-kembang fisik, bonusnya kulit bayi jadi lebih cerah lho
11 Agustus 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat hamil, apa yang kita makan akan berdampak pada pertumbuhan dan perkembangan fisik bayi dalam kandungan. Salah satu yang berpengaruh adalah cerah dan bersihnya kulit si Kecil. Tapi ingat ya Ma, kulit yang bersih bukan berarti kulit berwarna putih. Sebab, warna kulit bayi dipengaruhi oleh faktor genetik.
Berikut ini Popmama.com punya daftar lima makanan yang membuat kulit bayi bersih yang bisa Mama konsumsi secara rutin, dilansir dari Parenting Healthy Babies:
1. Susu saffron
Saffron dipercaya dapat mencerahkan warna kulit bayi di dalam kandungan serta meningkatkan kualitas kulitnya. Mengonsumsi susu saffron baru diperbolehkan di trimester ketiga dengan takaran secukupnya saja.
Sebaiknya saffron tidak dikonsumsi berlebihan karena dapat menimbulkan panas pada tubuh dan kontraksi pada rahim yang bisa menyebabkan keguguran.
Editors' Pick
2. Kacang almond
Kacang almond merupakan jenis kacang-kacangan sehat yang baik untuk camilan ibu hamil. Selain itu, kacang almond juga dipercaya dapat membuat warna kulit bayi jadi lebih cerah dan halus saat lahir. Mama bisa mengonsumsi kacang almond dengan cara dimakan begitu saja sebagai camilan, atau pun dihaluskan bersama dengan susu dan diminum langsung.