Penting! Mama Harus Bisa Menghitung Gerakan Janin Usia 7 Bulan
Mengetahui pola gerakan janin, membantu Mama melakukan respon cepat saat janin bermasalah
5 Desember 2018
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seberapa sering janin dalam kandungan menendang? Mama perlu menghitungnya untuk mengetahui atau memperkirakan kesehatan dan perkembangan janin. Seperti mengecek, apakah posisinya baik-baik saja atau sungsang, dan juga kesadaran janin.
Gerakan janin bisa Mama rasakan mulai usia kandungan 16-24 minggu atau trimester kedua. Semakin bertambah usia kandungan, gerakan janin akan semakin aktif, sampai di minggu ke 32-34 gerakannya mulai berkurang karena terbatasnya ruang untuk bergerak.
Mama harus mengetahui cara menghitung gerakan janin, terlebih setelah hamil tua.
Memasuki trimester ketiga di minggu ke 28 kehamilan sampai melahirkan, Mama harus rutin menghitung tendangan janin.
Utamanya pada kehamilan berisiko tinggi yang rawan mengalami diabetes mellitus gestasional, preeklampsia, berat badan janin rendah, atau kemungkinan terlilit tali pusar. Untuk mengetahui tendangan janin, Mama bisa pelajari cara menghitungnya berikut ini:
1.Tetapkan waktu menghitung
Tetapkan waktu yang sama setiap harinya saat menghitung tendangan janin. Pilih waktu di saat janin bergerak aktif, baik pada pagi, siang atau malam hari, biasanya 5 - 6 jam sekali.
Janin akan memberikan respon gerak setelah Mama makan, sebab glukosa yang didapatkan tubuh dari makanan akan membuat bayi aktif bergerak.
Selain itu, minum air dingin juga bisa memancing gerakan janin. Gerakan atau sentuhan di atas perut dan suara Mama juga bisa membuat janin bergerak.
2. Tubuh dalam keadaan relaks
Menghitung gerakan atau tendangan janin bisa Mama lakukan dalam keadaan apapun, tapi agar lebih terasa, Mama perlu dalam keadaan relaks.
Baringkan tubuh Mama menghadap samping kiri agar tidak menekan aorta dan pembuluh darah dibawah rahim atau bisa juga dengan duduk berselonjor. Letakan tangan Mama di atas perut dan tekan perlahan, kemudian rasakan gerakan janin.