Selama kehamilan, berbagai perubahan bentuk tubuh mau nggak mau harus bisa Mama terima. Paling terlihat tentu saja perut yang kian membesar. Namun, bagian tubuh lain juga turut membesar, kalau tidak mau dibilang bengkak.
Salah satu yang paling “mengganggu” adalah kaki. Sebenarnya wajar, Ma, ibu hamil mengalami pembengkakan pada bagian kaki. Kadang pembengkakan ini terjadi di tangan atau wajah. Semua berpangkal pada perubahan hormon dalam tubuh Mama. Pelepasan hormon selama masa kehamilan rupanya mendorong tubuh menahan cairan dan garam dalam jumlah lebih banyak.
Belum lagi ditambah aktivitas harian yang cukup padat. Hasilnya, setelah seharian beraktivitas, kaki Mama terasa nyeri dan kerap bengkak. Pakai sepatu lama pun jadi serba salaha.
Sekarang, yang Mama perlukan hanya jenis sepatu yang tepat demi kenyamanan dan keselamatan si Kecil dalam kandungan. Banyak kok jenis sepatu cocok untuk ibu hamil tetapi tetap terlihat keren.
Ini dia Ma, 7 rekomendasi model sepatu yang aman untuk ibu hamil.
1. Ballet flats
Pexels/Daniel Reche
Sepatu ballet flats tidak pernah salah. Selain menambah rasa percaya diri Mama, pilihan gaya, warna, dan bahan sepatu bersol datar ini pun beragam. Mama bisa membeli 1 atau 2 pasang saat trimester 3 datang.
Biasanya, pada trimester 3 ukuran kaki Mama bakal bertambah setidaknya 1 ukuran. Jadi, menghadiahi diri dengan ballet flats baru nan cantik boleh-boleh saja kok, Ma!
2. Wedge
Whowhatwear.com
Mama nggak bisa lepas dari sepatu berhak tinggi? Sekarang waktunya beralih dari high heels ke wedge. Sama-sama berhak, tetapi sepatu wedge menambah tinggi sepatu pada seluruh bagian sol.
Mama tetap bisa terlihat chic dan tampil percaya diri dengan sepatu wedge, tanpa harus merasa tidak nyaman. Hak yang merata pada semua sol sepatu membuat kaki mampu menopang tubuh Mama dengan baik, tidak hanya bertumpu pada tumit saja.
Mama pun masih bisa bergerak bebas dan tidak khawatir terjatuh.
Butuh sepatu santai yang kece untuk babymoon di pantai?
Selain sandal jepit favorit, sepatu jenis espadrilles bisa jadi pilihan, Ma. Sepatu bertali ini punya sol istimewa dengan sentuhan anyaman tali kecoklatan, sehingga memberi kesan pantai atau musim panas yang kuat.
Mama bisa memakainya saat babymoon atau ke acara santai dengan keluarga dan sahabat. Padukan dengan dress berbahan ringan, agar baby bump terlihat cantik nan menggemaskan dan Mama bisa leluasa bergerak.
4. Slide/sandal
Pexels/Tamba Budiarsana
Ya, siapa sih yang nggak suka sandal atau slide?
Sandal sudah pasti jadi item wajib ibu hamil. Apalagi, model sandal jepit yang terbuka, membuat Mama lupa bahwa kaki Mama sedang bengkak. Terlebih, sekarang banyak lho sandal jepit dengan aksen manis yang membuatnya tampil gaya.
Mama bisa mengenakan sandal ke mana saja, ke mall, jalan-jalan, atau saat kontrol ke dokter. Paling penting, kaki pun terasa nyaman dan nggak sesak karena terbatas oleh sepatu.
5. Sneakers
Pexels/Web Donut
Apakah Mama senang tampil sporty atau feminin, sepatu sneakers selalu benar. Sepatu jenis ini pilihan tepat kalau Mama hendak menghabiskan waktu di taman, kegiatan outdoor, hingga jalan-jalan di mall.
Pendek kata, sneakers nyaman dipakai untuk aktivitas luar ruangan maupun saat Mama harus berjalan kaki atau berdiri sedikit terlalu lama. Maka, pastikan sneakers berada dalam daftar sepatu Anda saat hamil trimester 3 ya.
6. Slipper atau selop
Whowhatwear.com
Ini bukan sembarang selop atau slipper lho, Ma. Selop zaman sekarang punya banyak pilihan gaya modis yang bakal memikat Mama. Keuntungan memakai selop adalah bagian kaki depan tertutup, tanpa tali di bagian belakang,
Jadi, Mama mudah melepas dan memakainya kembali tanpa kesulitan. Untuk acara semi formal atau menghadiri meeting di kantor pun masih terlihat pantas kan?
7. Sandal birkenstock
Pexels/Mike Bird
Tidak mungkin tidak menyebut sandal birkenstocksebagai penyelamat kedua kaki Mama saat hamil. Dengan bagian telapak yang melebar, sandal ini nyaman dipakai saat kaki Mama tengah “mekar-mekarnya.”
Meski sedikit berat, tetapi sandal jenis iniini nyaman dipakai dan cukup tangguh menopang badan Mama. Dengan alas kaki berbahan seperti kayu ringan, tapak yang cukup empuk dan sol karet yang aman, tentu ini bisa dipakai oleh ibu hamil.
Ada banyak merek untuk sandal jenis ini, sandal yang lebar di bagian jemarinya.
Hasilnya, jalan-jalan sedikit lama pun tidak membuat kaki Mama cepat sakit.
Bagaimana, Ma, setuju dengan 7 rekomendasi sepatu/sandal di atas? Semuanya bisa Mama dapatkan di toko sepatu favorit atau online shop kesayangan. Jangan lupa untuk membeli satu ukuran di atasnya agar lebih awet dipakai hingga jelang persalinan. Mama bisa cek tips memilih sepatu saat hamil lainnya.
