Ini Manfaat Bantal Ibu Hamil yang Bisa Digunakan agar Tidur Nyenyak
Posisi tidur sering jadi kendala ketika Mama sedang hamil. Tak jarang Mama jadi nyeri badan juga
29 Juli 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memasuki trimester ketiga masa kehamilan, Mama pasti merindukan istirahat yang nyenyak. Sejak pertengahan masa kehamilan, tidur memang tak senyaman yang Mama rasakan di awal dulu. Tubuh mama sudah berubah banyak, terutama bentuk perut di trimester ketiga.
Dengan perubahan bentuk tubuh ini, sulit sekali Mama bisa tidur dengan posisi yang diinginkan. Sering juga Mama akan merasa sakit dan nyeri karena posisi tidur di masa kehamilan yang kurang tepat. Tidur telentang pun juga jadi tidak nyaman lagi.
Healthline punya tips untuk Mama yang bermasalah dengan posisi tidur di masa kehamilan. Salah satunya adalah dengan menggunakan bantal hamil.
Dalam tulisan ini Popmama.com membantu merangkum manfaat bantal ibu hamil. Jangan sampai posisi tidur jadi bikin Mama kurang istirahat dan malah sakit di masa kehamilan ini, ya.
Tidur Telentang Memakai Bantal Hamil
Memang Mama tidak akan bisa benar-benar telentang. Satu-satunya cara paling nyaman untuk tidur agak telentang di trimester ketiga masa kehamilan adalah dengan memakai bantal.
Dengan bantuan bantal hamil, tidur dengan perut yang semakin besar bisa jadi lebih nyaman. Menjadi langkah pertama ketika Mama ingin tidur telentang di masa kehamilan, pilihlah bantal hamil yang terbaik dan sesuai dengan kebutuhan serta anggaran.
Editors' Pick
Mengapa Memakai Bantal Hamil?
Saat tubuh mama berubah selama masa kehamilan, rasa nyeri seringkali membuat Mama susah tidur. Biasanya Mama juga akan disarankan untuk tidur miring, yang mungkin bukan posisi tidur kebiasaan mama. Ini yang bikin Mama sulit mendapatkan istirahat yang berkualitas.
Bantal kehamilan dirancang utuk menopang tubuh mama saat tidur, bahkan dengan posisi yang Mama inginkan. Ada berbagai bentuk bantal kehamilan, seperti bantal hamil bentuk C dan bantal hamil bentuk U.