Ingin Rileks, Zaskia Adya Mecca Pergi ke Pantai sebelum Persalinan
Dua minggu jelang persalinan, Zaskia Adya Mecca pergi ke pantai agar bisa rileks
23 Juni 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Zaskia Adya Mecca dan Hanung Bramantyo sebentar lagi akan kedatangan anggota baru di keluarga mereka. Pasalnya Zaskia sebentar lagi akan menjalani proses persalinan anak kelimanya.
"Mungkin Insyaa Allah aku akan lahiran dalam waktu 2 minggu ke depan," tulis Zaskia melalui Instagram pribadinya.
Sebagai seseorang yang sudah memiliki banyak pengalaman dalam mengurus anak, Zaskia ingin memanfaatkan waktu yang ada dengan semaksimal mungkin.
"Udah tahu kalau punya bayi nggak akan seflexible ini ke sana ke mari. Mau main-main paling lama sejam sekali harus siap dan bersih buat bisa nyusuin. Maka dalam 2 minggu ini kok rasanya mau maksimalin me time main-main dulu," kata Zaskia.
Bersama suami dan anak-anaknya, Zaskia menemukan sebuah tempat wisata pribadi milik dari salah seorang sahabatnya untuk berlibur sejenak sebelum menjalani proses persalinan.
"Ini alhamdulillah tempat kenalan kita yang private. Jadi ya, numpang main di sini," ucapnya.
Jika Mama ingin mengetahui cerita lain dari Zaskia Adya Mecca jelang persalinan anak kelimanya, kali ini Popmama.com telah merangkum berdasarkan cerita di Instagram pribadinya.
Editors' Pick
1. Zaskia Adya Mecca setuju dengan ajakan suami untuk pergi ke pantai
Dari tagar yang digunakan oleh Zaskia Adya Mecca setiap kali mengunggah foto di Instagram, dirinya menuliskan #35weeks. Ini seolah mengartikan bahwa usia kehamilannya sudah semakin mendekati HPL (Hari Perkiraan Lahir).
Sebelum menjalani proses persalinan anak kelimanya, Zaskia pun mengikuti ide dari sang Suami untuk pergi ke pantai.
Berdasarkan ceritanya di Instagram, ide berlibur ke pantai tersebut muncul secara dadakan. Walau tidak direncanakan sebelumnya, namun Zaskia dan keluarga begitu menikmati berbagai momen baru selama liburan tersebut.
2. Zaskia Adya Mecca kemungkinan akan melahirkan anak kelimanya secara caesar
"Kemungkinan aku harus melahirkan caesar lagi karena kendala medis satu dan lain hal (mungkin nanti kapan aku ceritain di vlog kenap harus SC lagi). Pasti butuh waktu buat recovery-nya, bismillah semoga semua dilancarkan, dan juga bisa rileks menjelang masa-masa persalinan nanti."
Berdasarkan unggahan ceritanya di Instagram, Zaskia Adya Mecca mengatakan bahwa ada kemungkinan kalau anak kelimanya akan melahirkan secara caesar. Hal ini karena ada masalah kesehatan yang masih belum bisa diungkapkan olehnya.
Terkait dengan operasi caesar, selain harus lebih rileks, ibu hamil juga harus memerhatikan asupan makanannya sehari-hari agar proses pemulihan pasca operasi bisa berlangsung dengan baik dan cepat. Salah mengonsumsi jenis makanan hanya akan memperparah rasa sakit dan nyeri dari bekas jahitan.
Beberapa jenis makanan yang harus dihindari pasca persalinan caesar, seperti:
- Makanan yang pedas pemicu diare.
- Makanan yang menyebabkan batuk karena beresiko menyebabkan proses penyembuhan luka jahitan caesar menjadi lama.
- Makanan penyebab sembelit karena memicu aktivitas mengejan saat buang air besar.
- Sayuran yang menimbulkan gas karena dapat berpotensi menimbulkan perut terasa sakit dan nyeri.
3. Menjelang operasi caesar, ibu hamil harus terus bersikap dan berpikir positif
Saat menjelang persalinan, bukan hanya persiapan fisik saja yang perlu dilakukan, tetapi juga persiapan mental.
Rasa takut saat akan melahirkan memang menjadi hal yang wajar, maka dari itu dibutuhkan persiapan mental jelang persalinan agar prosesnya dapat berjalan lancar.
Rasa cemas, takut, atau ingin menangis mungkin akan Mama alami. Hanya saja usahakan tidak sampai terus berlarut-larut.
Demi mempersiapkan mental yang semakin matang, cobalah untuk menghindari paparan cerita yang justru terkesan menegangkan terkait operasi caesar dari teman atau keluarga yang pernah menjalaninya.
Alangkah baiknya untuk mencari lingkungan yang memiliki energi positif, sehingga dapat memberikan dukungan dan aura positif.
Itulah sedikit cerita mengenai Zaskia Adya Mecca yang sebentar lagi akan menuju persalinan anak kelimanya.
Doakan agar persalinannya bisa berjalan lancar ya, Ma. Semangat untuk Zaskia Adya Mecca!
Baca juga:
- 3 Bulan Karantina di Yogya, Zaskia Adya Mecca Akui Hamil Anak Kelima
- Terkena Bakteri, Zaskia Adya Mecca dan Empat Anaknya Masuk Rumah Sakit
- Payudara Mulai Tersumbat, Tantri Namirah Kembali Terkena Mastitis
