Janin Kebesaran, Zaskia Sungkar Kurangi Nasi agar Bisa Lahiran Normal
Mendekati persalinan, Zaskia harus menjaga pola makan dan mengurangi nasi
18 Januari 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pasangan selebriti Zaskia Sungkar dan Irwansyah saat ini tengah menanti kelahiran anak pertama mereka. Kehamilan Zaskia atau biasa disapa Kia kini sudah memasuki usia tujuh bulan nih, Ma.
Di kondisi kehamilannya yang kian membesar, Zaskia pun sempat membagikan foto hasil USG kandungannya melalui akun Instagram pribadinya.
Dalam unggahan tersebut, Zaskia menyandingkan foto USG sang anak dengan Irwansyah yang tengah tertidur. Ia menuliskan, "MasyaAllah Tabarakallah utuuuun sayang bibirnya sexy kayak papinya."
Tak hanya itu saja, Kia juga menuliskan pada caption fotonya bahwa ia harus mengikuti anjuran dokter untuk mengurangi makan nasi. Hal ini lantaran bayi yang dikandungnya kebesaran.
"Maminya disuruh kurangin nasi sama dokter, utun keendutan," tambah Zaskia.
Lantas, benarkah mengurangi nasi dapat membantu menjaga berat janin di dalam kandungan? Berikut penjelasan yang sudah Popmama.com rangkum dari berbagai sumber untuk para Mama yang merasakan hal serupa seperti Zaskia.
1. Zaskia merasa berat harus mengurangi nasi
Zaskia juga mengungkapkan, mengurangi porsi nasi dalam makan sehari-harinya menjadi hal terberat untuk ia lakukan. Namun, hal ini harus ia ikuti sesuai anjuran dokter agar bisa melahirkan normal.
"Ya Allah berat banget ninggalin nasi padang, tapi demi ikhtiyar lahiran normal utun nanti nya mami bakal kurangin mulai hari ini, insyaAllah," tutup Zaskia.
Editors' Pick
2. Benarkah harus mengurangi nasi jika janin kebesaran?
Perlu diketahui, bahwa berat badan janin tak bisa dikurangi, Ma. Tetapi, jika Mama mengalami hal serupa seperti Zaskia, ini bisa dilakukan untuk memperlambat kenaikannya.
Mengurangi porsi sumber kalori menjadi salah satu cara yang bisa Mama lakukan. Nasi menjadi salah satu jenis kalori yang bisa Mama kurangi.
Selain itu, roti, mie, tepung-tepungan, gula, serta lemak seperti santan kental dan mentega juga perlu Mama kurangi guna membantu memperlambat kenaikan berat janin yang dikandung.