Segera Hentikan Puasa Jika Mama Mengalami 5 Kondisi Ini
Jangan sampai ibadah puasa membahayakan kesehatan Mama dan janin ya
28 April 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bisa melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadan merupakan kenikmatan tersendiri bagi umat Muslim. Begitupun yang dirasakan oleh ibu hamil. Ibadah yang hanya datang satu tahun sekali ini selalu dirindukan. Untuk itu banyak ibu hamil yang sangat ingin menjalankan ibadah puasa, meski dalam keadaan hamil.
Berpuasa saat sedang hamil memang diperbolehkan. Namun pastikan Mama tetap memprioritaskan kesehatan tubuh Mama dan janin. Mama sebaiknya hanya menjalankan puasa bila sudah mendapatkan izin dari dokter kandungan yang merawat Mama.
Tetapi meski Mama sudah mendapatkan izin dan merasa sanggup menjalankan puasa, Mama sebaiknya segera berbuka puasa saat mengalami hal-hal berikut ini:
1. Pusing
Sakit kepala atau pusing merupakan keluhan yang paling sering dialami oleh orang yang berpuasa. Pusing merupakan salah satu gejala terjadinya dehidrasi. Saat merasakan pusing, Mama bisa kehilangan keseimbangan dan kesulitan untuk melakukan aktivitas. Bila dibiarkan, pusing akibat dehidrasi ini juga bisa membahayakan kesehatan janin.
Editors' Pick
2. Mual muntah
Mual muntah bisa terjadi kapan saja, berapapun usia kehamilan Mama. Bila Mama tiba-tiba merasakan mual dan ingin muntah, saat sedang berpuasa, Mama sebaiknya segera membatalkan puasa.
Mual muntah saat sedang puasa dapat membuat tubuh semakin dehidrasi. Selain karena perubahan hormon saat hamil, mual muntah saat berpuasa juga bisa disebabkan oleh penyakit asam lambung. Segera batalkan puasa agar tidak terjadi keluhan lain yang membahayakan Mama dan janin.