Bolehkah Ibu Hamil Perawatan Spa Rambut dan Kaki?

1. Apa saja manfaat spa kaki untuk ibu hamil?

Freepik/Jcomp

Saat memasuki trimester akhir kehamilan, sebagian dari Mama mungkin akan mengalami masalah kaki yang sakit ataupun bengkak. Hal ini dapat terjadi karena ibu hamil cenderung mengalami penambahan berat badan, apalagi terjadi perubahan di setiap bulan selama masa-masa kehamilan.

Oleh karena itu, spa kaki dapat sangat membantu mengatasi masalah pegal-pegal. Berikut manfaat spa kaki untuk ibu hamil, antara lain: 

• Membantu kaki ibu hamil merasa rileks dan nyaman.
• Memberikan perawatan lebih ke bagian kaki yang cenderung sering diabaikan oleh banyak ibu hamil.
• Perawatan spa kaki dirancang untuk memberikan kesembuhan pada kaki Mama yang sakit.
• Perawatan spa kaki dapat membuat kulit kaki terasa lebih lembut dan bebas dari kulit mati.

2. Apa saja manfaat spa rambut untuk ibu hamil?

Freepik/prostooleh

Mama mungkin akan merasa sangat lelah saat menjalani trimester ketiga kehamilan.

Banyaknya keperluan yang harus disiapkan sebelum persalinan, membuat sebagian ibu hamil merasa stres. Tak jarang hal ini dapat menyebabkan masalah rambut seperti ketombe, rambut rontok, dan masalah rambut lainnya.

Dalam mengatasinya, spa rambut dapat menjadi solusi yang sangat bermanfaat. Berikut manfaat spa rambut untuk ibu hamil, antara lain: 

• Spa rambut akan membantu ibu hamil melepaskan stres yang dialami karena mendapatkan pijatan menenangkan di kepala.
• Perawatan spa rambut akan membantu ibu hamil mengatasi masalah ketombe, rambut rontok, dan membuat rambut terlihat lebih berkilau dan sehat.
• Penata rambut akan merekomendasikan gaya rambut baru yang sesuai dengan penampilan Mama saat hamil. Hal ini akan membuat Mama merasa lebih percaya diri selama menjalani masa kehamilan.

3. Hal yang dianjurkan saat melakukan spa rambut dan kaki saat hamil

Freepik/user14908974

Spa akan membuat tubuh Mama merasa dimanjakan sehingga membantu ibu hamil untuk beristirahat dan bersantai sejenak. Namun ketika mengunjungi tempat spa selama kehamilan, Mama harus mengingat beberapa poin penting ini antara lain: 

• Pastikan layanan spa yang Mama pilih benar-benar terpercaya. Setidaknya tanyakan terlebih dahulu mengenai cara serta layanan yang dilakukan cukup aman untuk ibu hamil atau tidak.
• Sebelum pergi ke tempat spa, jangan lupa untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter kandungan Mama. Apalagi sebelum memilih perawatan spa yang diinginkan.
• Bila Mama berminat untuk mewarnai rambut di tempat spa, pastikan bahan yang digunakan bebas dari ammonia dan sebagai gantinya gunakan bahan alami seperti pewarna nabati.
• Perlu diingat, semua minyak aromatik tidak memiliki manfaat untuk ibu hamil. Gunakan aroma melati, chamomile, dan spearmint untuk membuat tubuh lebih rileks dan bersantai sejenak dari serangan stres.
• Jangan pernah meminta untuk mempersingkat layanan spa karena tujuan utama dari spa, yakni membuat ibu hamil lebih santai.
• Sebisa mungkin jauhi tempat spa baru di wilayah Mama, karena mungkin tempat tersebut bisa saja tidak menawarkan pelayanan terbaik khususnya bagi ibu hamil.
• Hindari pewarna berbasis bahan kimia untuk mewarnai rambut.
• Hindari pijat refleksi saat memijat kaki. Dikarenakan pijat jenis ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil.

Sembari menunggu tangga persalinan yang tinggal menunggu hitungan minggu, jangan ragu untuk memanjakan diri Mama dengan melakukan spa.

Pilihlah tempat spa profesional yang akan membuat tubuh Mama merasa rileks dan tenang. Selamat memanjakan diri, Ma!

Baca juga:

• Bolehkah Ibu Hamil Dipijat Menggunakan Kursi Pijat Getar?
• Cara Melakukan Pijat Perineum Agar Persalinan Lebih Lancar
• "Salah Tekan" Saat Pijat Refleksi Bisa Membahayakan untuk Ibu Hamil