Diare saat Hamil Tua, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sering Diare di Trimester Ketiga, Normalkah?

Freepik/Comzeal

Perubahan hormon yang terjadi selama hamil dapat menyebabkan sistem pencernaan melambat sehingga Mama mungkin sering mengalami sembelit.

Tidak hanya itu, Mama juga mengalami percepatan sistem pencernaan. Ini yang menyebabkan Mama diare di trimester ketiga.

Jadi diare atau sering buang air kecil saat hamil tua tak melulu dipicu oleh infeksi virus atau bakteri.

Namun ketika Mama mendekati hari perkiraan lahir, maka diare yang dialami kemungkinan besar merupakan gejala pra-persalinan. Anggap saja ini adalah cara alami tubuh untuk membersihkan dan mempersiapkan kedatangan bayi. Tentu saja, jika gejala menjadi parah, Mama harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Diare parah yang terlambat ditangani juga dapat membahayakan mama dan janin sebab dapat menyebabkan terjadinya dehidrasi.

Bagaimana Membedakan Diare Biasa dengan Mulas Gejala Pra-Persalinan?

Freepik/freeograph

Ketika usia kehamilan mama sudah mendekati hari perkiraan lahir, Mama mungkin merasa mulas hingga mengalami diare. Bagaimana mengetahui bahwa itu adalah gejala awal persalinan? Atau itu merupakan diare biasa?

Rasa mulas yang terjadi akibat kontraksi rahim, timbul akibat adanya penekanan pada rektum. sehingga memberi sensasi ke otak, seolah rektum penuh dan timbullah keinginan untuk mengejan.

Rasa  mulas ini disertai oleh mengerasnya seluruh perut yang ritmenya hilang-timbul secara progresif, artinya makin lama makin sakit dan sering, serta tentunya tidak akan hilang sebelum bayi dilahirkan.

Sedangkan mulas karena diare akan hilang setelah buang air besar dan biasanya dirasakan di seluruh perut.

Mengatasi Diare saat Hamil Tua

Freepik/onlyyouqj

Cara mengatasi diare pada ibu hamil relatif sederhana. Hal yang perlu dilakukan adalah mencermati makanan yang dikonsumsi.

Menu yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil saat diare, antara lain makanan yang tinggi lemak, makanan yang digoreng, makanan pedas, susu, dan makanan yang tinggi serat.

Sampai kondisi kembali normal, tidak ada salahnya Mama menjaga pola makan dan menghindari makanan pemicunya. Selain itu, janga lupa untuk mengganti cairan yang hilang dengan perbanyak minum air putih.

Apabila harus mengonsumsi obat, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan. Selain itu, apabila diare disebabkan oleh suplemen kehamilan, tunggu sampai tubuh beradaptasi. Jika diare tidak membaik, cari alternatif yang lain.

Kapan Harus ke Dokter?

freepik.com/asmedvednikov

Jika dalam tiga hari Mama tidak mengalami perubahan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Diare yang tidak kunjung membaik setelah tiga hari mungkin adalah tanda infeksi virus atau efek samping vitamin prenatal yang dikonsumsi.

Vitamin prenatal memang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan. Tapi, hati-hati, vitamin ini juga dapat mengganggu saluran cerna dan memicu diare.

Nah, itulah penyebab dan cara mengatasi diare saat hamil tua. Semoga informasi ini bermanfaat, ya, Ma.

Baca juga:

• Waspada, Dehidrasi Selama Kehamilan Dapat Berpengaruh Buruk pada Janin
• Ketahui Gejala dan Penanganan Dehidrasi Akibat Diare pada Bayi
• 10 Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Ibu Hamil saat Hamil Tua