Perlu Dibaca, Ini 10 Rekomendasi Buku untuk Kesehatan Mama dan Bayi
Bacalah sebelum si Bayi Lahir Ma!
10 April 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sedang bersiap menunggu kelahiran bayi Mama? Mungkin Mama perlu membaca buku rekomendasi berikut yang bisa menambah ilmu tentang kesehatan Mama dan si Bayi. Berikut 10 buku yang perlu mama baca untuk mempersiapkan kedatangan si Kecil.
Buku-buku ini dapat memberikan informasi dengan cara yang ringan dan mudah dipahami, jadi Mama tidak akan menemui buku berat yang cuma menyajikan to-do list.
1. Seri Ayah Bunda: 9 Bulan yang Menakjubkan - Tim Redaksi
Buku ini sudah melalui beberapa kali revisi agar isinya sesuai dengan perkembangan ilmu dan teknologi kedokteran sekarang. Seri AyahBunda: 9 Bulan yang Menakjubkan merupakan panduang untuk orangtua baru mengenai perkembangan si Bayi selama dalam kandungan. Buku ini juga memberikan jawaban tentang segala problema yang akan dihadapi selama kehamilan. Plusnya lagi, buku ini dilengkapi dengan gambar yang sangat mudah dipahami.
Harga: Rp185.000
2. Seri Ayah Bunda: Perawatan Bayi Baru - Dewi Handajani, Diah Kurniati, Immanuella F. Rac
Menjadi orangtua baru memang penuh dengan kejutan Ma. Terutama untuk tiga bulan pertama, pasti merupakan masa Mama dan si Bayi untuk saling beradaptasi.
Namun jangan khawatir, buku Seri AyahBunda: Perawatan Bayi Baru ini akan memberikan panduan yang tepat mengenai cara merawat bayi Mama.
Harga: Rp135.000
3. Multitasking Breastfeeding Mama: Tips & Trik Menyusui - Nia Umar S. Sos, MKM. IBCLC
Mama tentu menyadari pentingnya ASI untuk kesehatan dan perkembangan si Bayi kan. Untuk Mama yang bekerja sekaligus ingin menyusui si Bayi secara eksklusif, maka Mama bisa membaca buku ini.
Multitasking Breastfeeding Mama akan memberikan informasi mengenai ketidaktahuan proses persiapan sebelum Mama kembali kerja dan menyiapkan ASI.
Buku ini juga merupakan salah satu rekomendasi AIMI (Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia) lho.
Harga: Rp69.000
4. Mommyclopedia: Panduan Lengkap Merawat Bayi (0-1 Tahun) - dr. Meta Hanindita, Sp.a
Berbagai panduan lengkap mengenai perawatan bayi, tumbuh kembangnya, hingga kesehatannya bakal Mama temui di buku ini.
Memfokuskan diri pada penjelasan di tahun pertama si Bayi, buku ini juga dilengkap dengan ilustrasi yang menarik dan memudahkan Mama untuk memahaminya.
Enaknya lagi, buku ini dilengkap dengan QR Code hampir di setiap halamannya. Jadi Mama bisa mendapatkan informasi lebih lengkap lagi melalui aplikasi Mommyclopedia.
Harga: Rp86.000
Editors' Pick
5. Mommyclopedia: Tanya Jawab Tentang Nutrisi di 1000 Hari Pertama Kehidupan Anak - dr. Meta Hanindita, Sp.a
Selain buku tentang panduan lengkap merawat bayi, dr. Meta juga mengeluarkan buku yang merangkum sejumlah pertanyaan mengenai nutrisi si Bayi dalam 1000 hari pertamanya.
Buku ini ditulis dengan bahasa yang singkat dan sederhana, sehingga semua pertanyaan Mama tentang pertumbuhan si Bayi dapat terjawab. Banyak juga yang menjadikan buku ini panduan untuk meningkatkan kualitas tumbuh-kembang si Bayi menjadi anak yang sehat dan cerdas.
Harga: Rp63.000
6. Dr. Spock's Baby and Child Care - Benjamin Spock, M.D.
Dianggap sebagai salah satu buku terbaik tentang membesarkan si Bayi, tak heran jika buku ini masih bertahan hingga cetakan ke-10. Setiap tahunnya, buku ini juga masih diperbarui untuk memberikan jawaban atas topik yang relevan dengan permasalahan sekarang.
Seperti misalnya, soal imunisasi, obesitas anak, kesehatan lingkungan, dan sebagainya.
Harga: $15.77 (sekitar Rp230.000)
7. Secrets of the Baby Whisperer - Tracy Hogg and Melinda Blau
Tracy Hogg dikenal sebagai The Baby Whisperer karena kemampuannya untuk menenangkan bayi. Buku perawat kelahiran Yorkshire ini disukai oleh para orangtua karena banyak memberikan ide serta saran yang mencakup permasalahan bayi di bawah satu tahun, salah satunya rutinitas tidur, aktivitasnya, dan jadwal makan.
Dengan buku ini, Mama akan dengan mudah membedakan mana tangisan lapar dan mana tangisan bosan dari si Bayi.
Harga: $7.99 (sekitar Rp115.000)
8. The Wonder Weeks - Hetty van de Rijt, Ph.D. and Frans Plooij, Ph.D.
Dalam periode wonder weeks, memang si Bayi biasanya akan rewel tapi akan diikuti dengan kemampuan fisik dan kognitif yang makin berkembang. Melalui buku The Wonder Weeks ini, Mama akan diberi panduan minggu ke minggu tentang perilaku bayi, kenapa dia rewel dan artinya, serta cara menstimulasi agar kemampuannya bisa maksimal.
Buku ini juga memberikan beberapa ide permainan dan kegiatan yang bisa Mama lakukan dengan si Bayi di usianya yang masih muda ini.
Harga: $19.95 (sekitar Rp290.000)
9. Elevating Child Care: A Guide to Respectful Parenting - Janet Lansburry
Beda dengan yang lainnya, buku ini berisi tentang kumpulan dari artikel-artikel di situs Janet yang berfokus pada berbagai permasalahan bayi ataupun balita. Masalah yang akan dijawab berdasarkan studi kasus para orangtua baru adalah masalah jam makan, jam tidur, popok dan segala urusan lainnya, komunikasi serta kreativitas si Bayi.
Buku ini juga lebih memberikan perhatian lebih pada fondasi hubungan antara orangtua dan anak, sehingga anak bisa tumbuh menjadi pribadi yang percaya diri dan siap menghadapi dunia ini.
Harga: $11.95 (sekitar Rp170.000)
10. What to Expect: The First Year - Heidi Murkoff
Tahun pertama merupakan tahun yang paling penting untuk perkembangan si Bayi. Maka dari itu, buku ini akan membantu Mama untuk memaksimalkan tahun pertama ini.
Tidak hanya untuk si Bayi, buku ini juga memberikan informasi menyusui untuk Mama.
Termasuk ada juga cara menyapih yang penuh cinta, tips tentang menyiapkan makanan MPASI, dampak gadget pada si Bayi, dan sebagainya.
Harga: $16.95 (sekitar Rp240.000)
Itulah 10 buku yang banyak memberikan informasi tentang perkembangan dan kesehatan Mama dan si Bayi. Lebih baik dibaca sebelum melahirkan, jadi ketika si Bayi datang, Mama sudah siap. Ingat, orangtua yang cerdas, juga bisa membuat anak cerdas lho.
